Kā padarīt rūgtu apelsīnu tēju svara zaudēšanai

Rūgtā apelsīnu tēja ir lielisks mājas līdzeklis svara zaudēšanai, jo tajā ir termogeniska viela Synephrine, kas dabiski atrodama mizas baltākajā daļā, kas paātrina ķermeņa darbību un veicina tauku šūnu iznīcināšanu. Turklāt tam ir diurētiskas īpašības pret pietūkumu un antioksidanti, kas novērš šūnu novecošanos.

Kā pagatavot rūgtu apelsīnu tēju

Lai pagatavotu rūgto apelsīnu tēju, dienā dzert 2 vai 3 ēdamkarotes rūgto apelsīna miziņu katrā litrā verdoša ūdens.. 

Piemēram, pievienojot šķipsniņu kajēnas piparu vai ingvera pulveri, tas vēl vairāk paātrina vielmaiņu, lai ātrāk zaudētu svaru.

Pagatavošana:

• Ievietojiet sausās auga lapas pannā ar 1 litru verdoša ūdens, ļaujot maisījumam vārīties 15 līdz 20 minūtes virs vidējas uguns. Pēc šī laika izslēdziet siltumu, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 10 līdz 15 minūtes.
• Pirms dzeršanas izkāš un pievieno tējkaroti medus un kanēļa standziņu, lai saldinātu un vajadzības gadījumā aromatizētu.

Bezmiega ārstēšanai ieteicams naktī izdzert 2 tases šīs tējas mierīgā un relaksējošā veidā pirms gulētiešanas.. 

Rūgtais apelsīns ir ārstniecības augs, pazīstams arī kā skābais apelsīns, zirga apelsīns un porcelāna apelsīns, kas kalpo dažādu problēmu ārstēšanai, piemēram, aptaukošanās, aizcietējumi, slikta gremošana, gāze, drudzis, galvassāpes vai bezmiegs, piemēram. Uzziniet vairāk par Bitter Orange.