Kas var izraisīt sāpes labajā rokā un ko es varu darīt?

Sāpes labajā rokā var rasties dažādu iemeslu dēļ, bet sliktā komūna var izraisīt nelielu ievainojumu rokas struktūrās, jo tas var rasties, atrodoties koferī, veicot atkārtotus centienus, piemēram, guļot uz rokas.. 

Sāpes rokā var rasties jebkurā reģionā no cilvēka līdz pat rokai, parasti tās rodas, jo tiek ietekmēti muskuļi, cīpslas, nervi, locītavas, asinsvadi. Retākos gadījumos tas var norādīt uz nopietnāku problēmu, piemēram, neiroloģisku saslimšanu vai pat sirdslēkmi.

Tā kā, lai identificētu precīzu sāpju cēloni, ir nepieciešams doties pie ārsta, viņam būs jāveic simptomu novērtēšana, skartā locekļa fiziska pārbaude un, ja tas būs nepieciešams, viņš varēs pieprasīt eksāmenus, kas arī palīdzēs noteikt cēloni un norādīt ārstēšanu. piemērots. 

Lai arī cēloņu ir daudz, galvenie no tiem ir: 

1. Pūles sasniegšana

Intensīvu piepūles veikšana ar cilvēkiem, kuri dodas uz sporta zāli vai nodarbojas ar kādu sportu, var radīt nelielas traumas vīrieša roku vai locītavu muskuļiem, izraisot tajos sāpes. vispār uzlabojas pēc manas atpūtas dienu uzturēšanas.

Kad izrāde atkārtojas, īpaši cilvēkiem, kas strādā ar kustībām, piemēram, skolotājiem, kuri raksta uz tāfeles, mūziķiem, sportistiem vai mašīnistiem, iespējams, ka ar darbu saistīts osteomuskulārais ievainojums var rasties arī kā Esfuerzo bojājums. Atkārtojas (RSI).

Ko darīt: Lai novērstu šāda veida ievainojumus, ir jāiegūst ārsta un fizioterapeita norādījumi par pareizu stāju, kas jāievēro kustību laikā, lai izvairītos no ieroču konstrukciju nodiluma. Brīžos, kad ir akūtas sāpes, ārsts var norādīt uz pretiekaisuma līdzekļu lietošanu un atpūtu. Zina dabiskās pretiekaisuma receptes, kas palīdz cīnīties ar sāpēm.  

2. Tendinīts

Tendonīts ir cīpslas iekaisums, audums, kas savieno apvalku ar muskuli, radot tādus simptomus kā lokalizētas sāpes un muskuļu spēka trūkums. Cilvēkiem, kuri atkārtojas ar vīrieti, roku vai sportistu, tas var rasties vieglāk. 

Ko darīt: Lai ārstētu tendinītu, ieteicams izvairīties no uztriepes ar skarto locekli, lietot pretsāpju līdzekļus vai pretiekaisuma līdzekļus, ko norādījis ārsts, un palīdzēt fizioterapijas sesijās. Uzziniet vairāk par ārstēšanu un to, kā ātrāk izārstēt tendinītu.

3. Karpa tuneļa sindroms

Karpu tuneļa sindromu izraisa nerva, kas stiepjas caur roku, saspiešana, ko sauc par vidējo nervu. Šo sindromu raksturo hormonu parādīšanās un zilumu sajūta, it īpaši bieži, uz rādītājpirksta vai vidējā pirksta.. 

Karpa tuneļa sindroms ir visizplatītākais starp profesionāļiem, kuri, cita starpā, izmanto rotaļlietas, izmantojot rokas un matus, programmētāji, gleznotāji. Simptomi pamazām parādījās un pat varēja cilvēku atspējot.

Ko darīt: ārstēšanu norāda traumatologs vai reimatologs, un tā ietver pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, fizioterapijas sesijas un skartās personas uzturēšanu miera stāvoklī. Zemāk redzamajā video skatiet dažus fizioterapeita padomus, kā mazināt sāpes šajā gadījumā: 

TUNEL CARPIANO SINDROME: Kā mazināt sāpes

4. Cirkulējošais koferis

Asinsrites izmaiņas asinīs, ko izraisa aizsprostojums asinsvados vai tromboze vēnās vai artērijās, var izraisīt skartās ekstremitātes svara, sāpju, dzēliena un iekaisuma sajūtu..

Čemodāni ir jāizplata, ja roku gali ir bāli vai uzrunā, ja ir iekaisuma sajūta par stresu rokās vai rokās. 

Ko darīt: nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu vai angiologu, kurš veiks detalizētu novērtēšanu un pieprasīs paraugus, piemēram, ultraskaņu ar rokas dopleru. Ārstēšana būs atkarīga no cēloņa, un tā var būt saistīta ar fiziskās aktivitātes izpildi, palielinātu šķidrumu patēriņu un zāļu lietošanu, lai visnopietnākajos gadījumos atvieglotu asinsriti. Skatīt cirkulācijas maisa dabisko apstrādi. 

5. Sirdslēkme

Akūts miokarda infarkts vai stenokardija var izraisīt sāpes matos, kas izstaro no ādas, tomēr bieži vien ir iespējams, ka ir iespējams izstarot no ādas. Šis infarkta simptoms ir reti sastopams, bet tas var parādīties galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem, diabēta slimniekiem vai sievietēm, kurām ar biežumu var parādīties simptomi, kas nav raksturīgi.. 

Sāpes rokā, kas norāda uz sirdslēkmi, ir saistītas ar dedzinošu sajūtu pečo, papildus sāpēm pečo, gaisa trūkumu, nelabumu vai svīšanu.

Ko darīt: sirdslēkmes gadījumā ir jāapmeklē ārkārtas situācija slimnīcā, lai ārsts varētu novērtēt simptomus un pieprasīt testus, lai pārliecinātos, vai viņiem ir sirdslēkme. Nosakiet galvenos infarkta simptomus.