Izraisa nogurušās kājas un kā tās atbrīvot

Galvenais noguruma sajūtas cēlonis kājās ir asinsrites soma, kas pazīstama arī kā hroniska vēnu mazspēja, jo šajās ciešanās vēnu vārsti ir novājināti, apgrūtinot asins plūsmu, lai parādītos variācijas un simptomi, piemēram, smaguma sajūta kājās, stress, sāpes un calambres.

Tomēr, ja kāju noguruma sajūtu papildina citi simptomi, piemēram, sāpes, vājums vai apgrūtināta staigāšana, jāņem vērā citas slimības, piemēram, izmaiņas muskuļos, artēriju nepietiekamība vai diabētiskā neiropātija. Uzziniet vairāk par sāpju cēloņiem kājās un kā ārstēt.

Lai apstiprinātu šo ciešanu cēloni, nepieciešams konsultēties ar ārstu, kurš veiks fizisko novērtējumu un var pieprasīt veikt diagnostiskus testus, piemēram, apakšējo ekstremitāšu ultraskaņu..

Galvenie cēloņi

Kāju noguruma sajūtu var radīt:

1. Venozās cirkulācijas soma

Šīs izmaiņas, kas pazīstamas arī kā hroniskas vēnu slimības, rada kaitinošus simptomus, kas ietekmē kājas, piemēram, smaguma sajūta, nogurums, sāpes, dūriens, calambres un hinchazón.

Šīs izmaiņas ir ļoti izplatītas un rada variācijas, kas ir mazi asinsvadi, kas var būt redzami dziļākajā vietā. Venozās asinsrites maisiņam jābūt ar ģenētisko komponentu, tomēr daži riska faktori var veicināt tā izpausmi, piemēram, aptaukošanās, pēc iespējas ilgāk saglabājas, lieto takonus vai mazkustīgu dzīvesveidu, piemēram.

Kā ārstēt: ārstēšanu vada angiologs vai asinsvadu ķirurgs, un tas sastāv no tādu pasākumu pieņemšanas, kas palīdz mazināt simptomus, piemēram, kompresijas līdzekļu, pretsāpju vai narkotiku, kas atvieglo asins plūsmu, piemēram, Diosmin un Hesperidin, lietošana. Tomēr galīgā ārstēšana notiek ar operāciju. Vairāk par to, kas būtu, ja būtu cirkulācijas soma.

2. Asins plūsmas izplatīšana artērijās

Perifēro artēriju slimība ir asinsrites slimība, kas ietekmē artērijas caur cirkulācijas maisu, ir visnopietnākā un rada visintensīvākos simptomus, jo artērijas ir atbildīgas par skābekļa un barības vielu transportēšanu uz dažādiem ķermeņa audiem..

Simptoms ar visvairāk sāpēm kājās, kuras var redzēt ceļā, kas uzlabojas ar pārējo, tomēr citi simptomi, kam var būt kāju nogurums, nogurums, aukstas un bālās kājas, erektilā disfunkcija un erektilā disfunkcija. tādu iedzimtību parādīšanās, kas nedziedina.

Kā ārstētangiologs ir ārsts, kurš norāda uz veselīga dzīves paradumiem, kas pacientam jāpieņem, piemēram, atmest smēķēšanu, zaudēt svaru, veikt vingrošanu un pienācīgi kontrolēt diabētu un arteriālo spiedienu, kas ir lieliski faktori risks saslimt ar šo slimību. Tāpēc, ja jūs iesakāt zāles holesterīna līmeņa paaugstināšanai un asinsrites uzlabošanai, piemēram, AAS un Cilostazol. Smagos gadījumos var būt norādīta operācija.

3. Vingrinājumu trūkums

Fizisko vingrinājumu trūkums muskuļos rada atrofiju, kas pazīstama kā sarkopēnija, kas kavē fizisko cīņu veikšanu un ar lielāku vieglumu rada muskuļu nogurumu ar tādiem simptomiem kā vājums, nogurums, calambres un gaisa trūkums..

Cilvēki, kurus galvenokārt skar šīs ciešanas, ir ieslodzīti, tie, kuri ilgu laiku sēdējuši un kuriem ir slimības, kas kavē darbību, piemēram, plaušu, sirds vai neiroloģiskas slimības..

Kā ārstēt: lai novērstu un ārstētu muskuļu vājumu, pēc medicīniskās izrakstīšanās un fiziskā trenera vadībā ir ieteicama regulāra fizisko aktivitāšu veikšana, piemēram, pastaigas, hidromasnēšana vai kultūrisms..

4. Diabēts

Ja diabēta kontrole neaizņem pārāk ilgu laiku, tā var izraisīt ķermeņa nervu bojājumus, kas pazīstami kā diabētiskā neiropātija. Šīs izmaiņas galvenokārt ietekmē kājas, taču tās var apdraudēt kājas, kā arī citas ķermeņa daļas.

Galvenie simptomi ir sāpes, adorācijas un dedzināšanas sajūta, dūriens, triecienu un piketa sajūta, jutīguma zudums skartajā loceklī, kas veicina tādu iedzimtību parādīšanos, kuras nedziedē, radot grūtības staigāt un pat amputāciju..

Kā ārstēt: ārstēšanu izraksta endokrinologs, un tā galvenokārt balstās uz glikozes līmeņa kontroli ar antidiabēta līdzekļiem vai insulīnu. Ir vairāki medikamenti simptomu mazināšanai, piemēram, pretsāpju līdzekļi, antidepresanti un pretepilepsijas līdzekļi, jo tie vienmēr jānosaka ārstam..

5. Muskuļu traucējumi

Slimības, kas ietekmē muskuļus, var izraisīt arī miopātijas, kas papildus sāpēm, stīvumam, calambres, stīvumam, spazmām un pārvietošanās grūtībām var izraisīt noguruma un kāju vājuma sajūtu kājās..

Šis kāju noguruma iemesls ir retāks, un daži no tā galvenajiem cēloņiem ir:

• Autoimūnas iekaisuma slimības, piemēram, poliomiozīts, dermatomiozīts vai miozīts ar iekļaušanas ķermeņiem;
• Muskuļu traumas, ko rada tādas zāles kā Ciprofibrato, kortikosteroīdi, Valproato vai Etanercepts;
• Muskuļa intoksikācija tādu vielu kā alkohols patēriņa dēļ;
• Infekciju izraisīts muskuļu iekaisums, piemēram, HIV, CMV vai toksoplazmoze;
• Hormonālas izmaiņas, piemēram, hiper hipotireoze;
• Muskuļu distrofijas, kas ir iedzimtas slimības, kurās ir deģenerācija membrānā, kas pārklāj muskuļus, vai citas ģenētiskas slimības.

Muskuļu izmaiņas var izraisīt netieši arī metabolisma vai neiroloģiski traucējumi, piemēram, amniotrofiska laterālā skleroze vai myasthenia gravis, piemēram.

Kā ārstēt: ārstēšanu norāda ārsts atkarībā no cēloņa, kas var ietvert imūnsistēmas regulēšanai paredzētu medikamentu lietošanu, antibiotikas vai lietoto zāļu pielāgošanu.