Lai pasniegtu Rhodiola rosea un kā to patērēt
La Rhodiola rosea ir ārstniecības augs, ko izmanto kā adaptogēnu, kas palielina organisma izturību pret fizikāliem, ķīmiskiem un bioloģiskiem aģentiem, kas izraisa stresu, un palīdz regulēt ķermeņa sistēmas. Šo augu var iegādāties dabiskos produktos un meistarīgu formulu aptiekās.
La Rhodiola rosea arī palīdz ārstēt saaukstēšanos, anēmiju, seksuālu impotenci, agrīnu ejakulāciju, atmiņas trūkumu, depresiju, stresu, trauksmi, muskuļu sāpes un garīgu nogurumu.
Tam ir vairākas priekšrocības Rhodiola rosea nodrošina veselību:
1. Aizsargājiet sirds un asinsvadu sistēmu
La Rhodiola rosea aizsargā sirdi, var normalizēt sirds riešanu pēc intensīvas fiziskās slodzes, palīdz ārstēt sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus un cīnās ar adrenalīna pārslodzes sekām, atbild par arteriālā spiediena paaugstināšanos un asins lipīdu līmeņa paaugstināšanos.
2. Stimulējiet atmiņu
Šis ārstniecības augs ir pazīstams ar noguruma mazināšanu, garīgās spējas uzlabošanu, koncentrēšanās spējas palielināšanu, atmiņas uzlabošanu un mācīšanos; palielinot sniegumu darbā un ikdienas uzdevumos.
Asimismo, la Rhodiola rosea pastiprina asins piegādi smadzenēm un muskuļiem, pagarinot aprūpes periodu.
3. Samaziniet stresu un nemieru
La Rhodiola rosea tas arī palīdz mazināt fizisko un psiholoģisko stresu, jo veicināja mērenu endorfīnu līmeņa paaugstināšanos, nodrošinot labsajūtu, kas arī veicina prāta stāvokļa uzlabošanos depresijas gadījumos. Lielākajās devās tas ir noderīgs nomierinošs līdzeklis bezmiega gadījumā.
4. Nostipriniet imūnsistēmu
La Rhodiola rosea stimulē imunitāti, jo palielina dabiskās asesīna šūnas (NK), uzlabo T šūnu imunitāti un palielina izturību pret stresu. Tādā veidā šis augs palīdz cīnīties ar infekcijām un vēzi, pateicoties tā pretvēža, anti-metastātiskajām un anti-mutagēnām īpašībām, kas palielina izturību pret toksīniem un potenciāli kaitīgajām ķīmiskajām vielām..
Bez tam, laiks, lai atgūtu balto asinsķermenīšu, kas no asinīm tiek nomākti tādu ārstēšanas metožu kā ķīmijterapija un staru terapija dēļ.
5. Samaziniet nogurumu
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka šis augs mazās devās samazina fizisko un garīgo nogurumu un uzlabo seksuālo potenci.
6. Uzlabojiet savu kvalitāti
Šis augs arī palīdz uzlabot ādas traucējumus, ko izraisa augstie platuma grādi, lai gan šajos gadījumos tas palielina cilvēka pulksteņu cikla izmaiņu iespējamību un kopumā uzlabo ādas kvalitāti, lai radītu tiem raksturīgo negatīvo ietekmi sintētiski stimulanti.
Kā patērēt
La Rhodiola rosea galvenokārt to lieto kapsulu, tablešu un šķīdumu noformējuma veidā, un ieteicamā deva ir atkarīga no medicīnā esošā sausā ekstrakta procentuālā daudzuma, parasti svārstoties no 100 līdz 600 mg dienā, lai gan vēlams to dzert no rīta..
Papildus tam to var uzņemt arī tējas veidā, ko var pagatavot, saldūdens tvertnē ievietojot 1 bļodu augu sakņu, ļaujot tai atpūsties 4 stundas. Turpinājums ir ielīmēt infūziju un dzert to ne vairāk kā 2 reizes dienā.
Kontrindikācijas
La Rhodiola rosea tas ir kontrindicēts uzbudinājuma stāvoklī, un to nevajadzētu lietot bērniem, grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un pacientiem ar zināmu alerģiju pret kādiem augu fitoķīmiskajiem komponentiem..
Sekundāro efektu ievietošana
Netika atrasta blakusdarbība Rhodiola rosea.
