Refluksa grūtniecības laikā Galvenie simptomi un ārstēšana

Grūtniecības refluksu grūtniecības laikā galvenokārt raksturo grēmas simptoms, kas grūtniecības laikā sākas jebkurā laikā un pasliktinās līdz ar mazuļa lieluma palielināšanos. Šī problēma parādās hormonālo izmaiņu dēļ, kas palēnina zarnu plūsmu, un augļa augšanas dēļ, kas saspiež kuņģi un piespiež ēdienu uz augšu, izraisot refluksu..

Ārstēšana, lai izbeigtu refluksu grūtniecības laikā, ietver izmaiņas uzturā, atmest smēķēšanu, izvairīties no gulētiešanas tūlīt pēc ēšanas, lietot zāles un dzert dažas atļautās tējas, piemēram, ingveru un kumelīšu tēju.

Galvenie simptomi

Grūtniecības refluksa simptomi ir tādi paši kā slimība, ko tas izraisa visiem cilvēkiem, piemēram:

• Grēmas un dedzināšana;
• Pārtikas sajūta, kas nāk un iet caur kuņģi;
• Slikta dūša un vemšana;
• Bieža atraugas;
• Pietūkums vēderā.

Šiem simptomiem ir tendence pastiprināties un biežāk pēc 27. grūtniecības nedēļas, un sievietēm, kurām šī problēma ir bijusi jau iepriekš, vai grūtniecēm, ir lielāka refluksa attīstības iespējamība..

Kā tiek veikta ārstēšana

Refluksa ārstēšana grūtniecības laikā galvenokārt ietver izmaiņas uzturā un dzīvesveidā, tomēr var norādīt arī medikamentu lietošanu:

1. Diētas izmaiņas

Diētas izmaiņas ietver tikai neliela daudzuma pārtikas patēriņu katrā ēdienreizē, palielinot ēdienu skaitu dienā, lai uzturētu atbilstošu kaloriju daudzumu.

Turklāt vajadzētu izvairīties no šokolādes, piparmētru, kafijas, piparu un skābu pārtikas produktu, piemēram, apelsīnu un ananāsu, patēriņa, jo tie atslābina barības vada muskuļus, atvieglojot ēdiena atgriešanos un kairina kuņģi, pasliktinot slimības simptomus..

Lai izņemtu tos no uztura, ir svarīgi zināt, kuri pārtikas produkti izraisa simptomu parādīšanos, jo kaitīgie pārtikas produkti atšķiras atkarībā no katras personas ķermeņa. Skatiet vairāk padomu par refluksa diētu.

2. Dzīvesveida izmaiņas

Papildus rūpēm par uzturu ir svarīgi arī atmest smēķēšanu un izvairīties no došanās gulēt uzreiz pēc ēšanas, un jāgaida vismaz 2 stundas.

Nakts refluksa gadījumā gultas galva jāpaaugstina par 5 līdz 15 cm, jo ​​šī slīpums palīdz novērst pārtikas atgriešanos no kuņģa.

3. Visbiežāk izmantotie līdzekļi

Dažas zāles, kuru pamatā ir magnijs vai kalcijs, grūtniecības laikā var lietot, lai apkarotu refluksa simptomus, piemēram, biseksuālā magnēzija, magnija piena vai Mylanta plus tabletes.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka visi medikamenti jālieto saskaņā ar ārsta ieteikumiem. Turklāt grūtniecēm jāizvairās no nātrija bikarbonāta zāļu lietošanas, jo tās palielina šķidruma aizturi.

Dabiskas ārstēšanas iespējas

Lai dabiski ārstētu refluksu, var izmantot tādas alternatīvas kā akupunktūra un aromterapija, kas izmanto citrona un apelsīna ēteriskās eļļas, lai masētu krūtis un muguru vai izelpotu tvaikus vidē..

Vēl viena alternatīva ir patērēt piparmētru, kumelīšu, ingvera un pienenes tējas, atceroties, ka pienene ir kontrindicēta diabēta gadījumos, jo tā traucē medikamentus. Skatiet pilnu tēju sarakstu, kuras grūtniecības laikā ir aizliegtas.

Šajā video ir sniegti padomi par diētu, lai apkarotu refluksu, taču ir svarīgi atcerēties, ka grūtniecības laikā nav ieteicams zaudēt svaru.

Refluksa - dabiska ārstēšana

Ja papildus refluksam ir arī gastrīts, skatiet šeit, kā ārstēt šo problēmu.