7 veidi, kā paātrināt darbu

Lai paātrinātu dzemdības, jūs varat izmantot dažas dabiskas metodes, piemēram, veikt 1 stundas pastaigu no rīta un pēcpusdienā, straujā tempā vai palielināt intīmo kontaktu biežumu, jo tas palīdz mīkstināt dzemdes kaklu un palielināt mazuļa spiedienu zem iegurņa.

Dzemdības sākas spontāni no 37 līdz 40 grūtniecības nedēļām, tāpēc šos pasākumus dzemdību paātrināšanai nevajadzētu veikt pirms 37 grūtniecības nedēļām un ja sievietei ir kādas komplikācijas, piemēram, preeklampsija vai placenta previa.

Ko darīt, lai paātrinātu darbu

Daži no veidiem, kā paātrināt darbu, ir šādi:

1. Ir intīmi kontakti

Intīms kontakts grūtniecības laikā palīdz sagatavot dzemdes kaklu dzemdībām, jo ​​tas stimulē prostaglandīnu ražošanu, papildus palielinot oksitocīna ražošanu, kas ir atbildīgs par dzemdes muskuļu kontrakciju veicināšanu. Skatiet labākās pozīcijas seksam grūtniecības laikā.

Intīms kontakts dzemdību stimulēšanai ir kontrindicēts no brīža, kad maisiņš plīst, ņemot vērā infekcijas risku. Tādējādi sievietēm ieteicams izmantot citas dabiskas metodes, lai paātrinātu dzemdības.

2. Pastaigas

Pastaiga vai staigāšana 1 stundu no rīta un pēcpusdienā ar paātrinātu soli arī paātrina dzemdības, jo smaguma un gūžas šūpošanās dēļ tas palīdz nospiest mazuli iegurņa virzienā. Zīdaiņa spiediens zem dzemdes palīdz palielināt oksitocīna ražošanu, stimulējot dzemdes kontrakcijas. Šis paņēmiens ir visefektīvākais dzemdību sākumā, kad grūtniece sāk izjust vāju un neregulāru kontrakciju..

3. Veiciet akupunktūru

Akupunktūra stimulē dzemdes darbību, stimulējot noteiktus ķermeņa punktus, tomēr, lai izvairītos no komplikācijām, ir svarīgi, lai to veiktu ārsta konsultācija un specializēts speciālists..

4. vakara prīmulas eļļas ņemšana

Vakara prīmulas eļļa palīdz dzemdes kaulam izplesties un kļūt plānākam, sagatavojot jūs dzemdībām. Tomēr tā lietošana jāveic tikai akušiera vadībā, kuram arī jāpielāgo deva atbilstoši grūtniecei..

5. Paņemiet rīcineļļu

Rīcineļļa ir caureju veicinoša, tāpēc, izraisot spazmas zarnās, tā var stimulēt dzemdes kontrakcijas. Tomēr, ja grūtniece joprojām neuzrāda dzemdību pazīmes, viņai var būt smaga caureja vai dehidratācija. Šī iemesla dēļ šo eļļu vajadzētu lietot tikai pēc dzemdību speciālista ieteikuma.

6. Paņemiet aveņu lapu tēju

Aveņu lapu tēja palīdz tonizēt dzemdi, sagatavojot to dzemdībām un panākot dzemdību progresu labā tempā, lai tā nebūtu tik sāpīga. Uzziniet, kā sagatavot mājas līdzekli, lai paātrinātu dzemdības.

7. Jasmīna tējas dzeršana

Tēju, kas pagatavota ar jasmīna ziediem vai lapām, var izmantot dzemdību stimulēšanai, un šo tēju ieteicams lietot 2–3 reizes dienā. Turklāt šis ārstniecības augs ir pazīstams arī ar ēterisko eļļu, kuru dzemdību sākumā var izmantot muguras lejasdaļas masāžai, jo tā mazina sāpes un krampjus.

Citi veidi, kā paātrināt dzemdības, piemēram, pikanta ēdiena ēšana, kanēļa tējas dzeršana vai sprauslu stimulēšana, nav zinātniski pierādīti, un tie var izraisīt arī grūtnieces veselības un labsajūtas problēmas, piemēram, dehidratāciju, grēmas, caureju vai vemšanu..

Dzemdību speciālista izmantotās dzemdību paātrināšanas iespējas ir arī citas, piemēram, hormona oksitocīna ievadīšana caur vēnu, lai stimulētu dzemdes kontrakcijas, vai maisa plīsums, kuru ārsts izveidojis, lai paātrinātu dzemdības, taču šīs iespējas parasti izmanto pēc 40 grūtniecības nedēļas.

Pazīmes, kas norāda uz dzemdību sākumu

Pazīmes, ka grūtniece gatavojas sākt darbu, ir dzemdes kontrakciju biežuma un intensitātes palielināšanās, ko papildina sāpes, "ūdens maisa" plīsums un gļotādas aizbāžņa zaudēšana, ko raksturo dzemdes izeja. brūna izdalīšanās no maksts.

Tiklīdz sieviete sāk izjust aktīva dzemdību simptomus, ir svarīgi doties uz slimnīcu vai dzemdību nodaļu, jo tā ir zīme, ka bērniņš ir tuvu piedzimšanai. Uzziniet, kā atpazīt dzemdību pazīmes.