Pagrindinis » Diēta un uzturs » Pārtika fenilketonurikai

    Pārtika fenilketonurikai

    Pārtika fenilketonurikai ir īpaši tie, kuros ir mazāks aminoskābes fenilalanīna daudzums, piemēram, augļi un dārzeņi, jo pacienti ar šo slimību nespēj metabolizēt šo aminoskābi.

    Dažu rūpniecisko produktu etiķetēs ir informācija par fenilalanīna klātbūtni produktā un to daudzumu, piemēram, agara želatīns, bezalkoholiskais dzēriens bez diētas, augļu popsicle, cukurs vai ciete, tāpēc ir svarīgi, lai pacients vai pacienta vecāki uz pārtikas etiķetēm pārbauda, ​​vai pārtikā ir vai nav fenilalanīna un cik daudz.

    Ēdienu galds fenilketonurikai

    Fenilketonuriku ēdienkartē dažos pārtikas produktos ir fenilalanīna daudzums.

    ĒdiensPasākumsFenilalanīna daudzums
    Vārīti rīsi1 ēdamkarote28 mg
    Saldo kartupeļu kartupeļi1 ēdamkarote35 mg
    Vārīta manioka1 ēdamkarote9 mg
    Salāti1 ēdamkarote5 mg
    Tomātu1 ēdamkarote13 mg
    Vārīti brokoļi1 ēdamkarote9 mg
    Neapstrādāts burkāns1 ēdamkarote9 mg
    Avokado1 vienība206 mg
    Kivi1 vienība38 mg
    Apple1 vienība15 mg
    Biskvīts Maria / Maisena1 vienība23 mg
    Skābais krējums1 ēdamkarote44 mg
    Sviests1 ēdamkarote11 mg
    Margarīns1 ēdamkarote5 mg

    Dienā atļautais fenilalanīna daudzums mainās atkarībā no pacienta vecuma un svara. Dietologs sastāda ēdienkarti atbilstoši pieļaujamajam fenilalanīna daudzumam, kurā iekļautas visas ēdienreizes un kā tās sagatavot, lai atvieglotu izpratni par pacientu un vecāku attieksmi pret bērniem un vecākiem.

    Pārtika, no kuras jāizvairās fenilketonūrijā

    Pārtikas produkti, kas satur vairāk fenilalanīna, netiek izvadīti no uztura, bet tiek patērēti ļoti mazos daudzumos, ko nosaka dietologs, kurš pavada pacientu un ir:

    • Gaļa, zivis un ola;
    • Pupas, kukurūza, lēcas, aunazirņi;
    • Zemesrieksts;
    • Kviešu un auzu milti;
    • Diētiski produkti, kuru pamatā ir aspartāms.

    Jāizvairās arī no ēdieniem, kas sagatavoti ar šīm sastāvdaļām, piemēram, kūkām, cepumiem un citiem.

    Noderīgas saites:

    • Fenilketonūrija
    • Fenilketonūrijas diēta