5 bieži uzdotie jautājumi par Stevia saldinātāju
Stevia saldinātājs ir dabīgs saldinātājs, kas izgatavots no ārstniecības auga Stévia, kam piemīt saldināšanas īpašības.
To var izmantot, lai aizstātu cukuru aukstos, karstos dzērienos un ēdienu gatavošanas receptēs. Bez kalorijām tas saldina 300 reizes vairāk nekā parastais cukurs, un saskaņā ar ārsta vai dietologa norādījumiem to var lietot bērni, grūtnieces un diabēta slimnieki..
Pievienojot 4 pilienus Stevijas, ir tas pats, kas ieliet dzērienā 1 ēdamkaroti baltā cukura.
1. No kurienes nāk Stevija?
Stevija ir augs, kas atrodams Dienvidamerikā, sastopams šādās valstīs: Brazīlijā, Argentīnā un Paragvajā. Tās zinātniskais nosaukums ir Stevija Rebaudiana Bertoni un saldinātāju Steviju var atrast daudzās pasaules valstīs.
2. Var lietot diabētiķi, grūtnieces un bērni?
Jā, Stevia ir droša, un to var lietot cilvēki ar cukura diabētu, grūtnieces vai bērni, jo tam nav blakusparādību vai tas izraisa alerģiju. Stevija arī aizsargā zobus un neizraisa dobumus. Tomēr diabēta slimniekiem tas jālieto tikai ar ārsta zināšanām, jo Stevia, ja to patērē pārspīlēti, var būt nepieciešams mainīt insulīna vai hipoglikēmijas devu, ko persona lieto, lai novērstu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. par daudz.
3. Stevija ir pilnīgi dabiska?
Jā, Stevia saldinātājs ir pilnīgi dabīgs, jo tas ir izgatavots ar dabīgiem augu ekstraktiem.
4. Stevija maina glikozes līmeni asinīs?
Nē, tieši tā. Tā kā Stevija nav tas pats, kas cukurs, tas neizraisīs hiperglikēmiju, un, ja to patērēs mēreni, tas neizraisīs arī hipoglikēmiju, tāpēc to mierīgi var lietot diabēta vai gestācijas diabēta gadījumā, bet vienmēr, zinot par ārsts.
5. Stevijai ir slikti?
Nē, Stevija ir droša veselībai un nav kaitīga veselībai, jo tā nav tāda kā citi rūpnieciski ražoti saldinātāji, kas satur saldinātājus. Tomēr tas jālieto taupīgi. Skatīt Stevia blakusparādības un kontrindikācijas.
Cena un kur nopirkt
Stevia ir iespējams iegādāties šķidrā, pulvera vai tablešu veidā, dažos lielveikalos, veselīgas pārtikas veikalos vai internetā, un cena svārstās no 3 līdz 10.
Stevia Pura pudelē ir augstāka augu koncentrācija, un tāpēc tikai 2 pilieni ir vienādi ar 1 ēdamkaroti cukura. To var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos, un tā cena ir aptuveni 40 reižu.
Skatiet citas iespējas, kā veselīgus produktus un saldinātājus aizstāt ar cukuru.
