5 padomi, kā labāk dzīvot ar aknu problēmām

Vislabāk ārstēt mazāk smagas aknu problēmas, piemēram, taukainas aknas, galvenokārt ir ēšanas paradumu maiņa, tāpēc daži padomi labākai sadzīvei ar aknu problēmām var būt šādi:

1. Pagatavojiet ēdienreizes nelielos daudzumos ik pēc 3 stundām;
2. Izvairieties no ceptiem ēdieniem, desām un citiem taukainiem ēdieniem;
3. Ēd augļus un dārzeņus 5 reizes dienā;
4. Likvidēt alkoholiskos dzērienus;
5. Dzeriet no 10 līdz 12 glāzes ūdens dienā, kas ir 2 litri, un tas var būt arī tējas veidā, piemēram, lavandas, zemes žults, artišoks, žeņšeņs vai dadzis..

Šie padomi, kā labāk dzīvot ar aknu problēmām, ir vienkārši padomi, kas palīdz mazināt aknu problēmu simptomus, piemēram, sāpes vēderā labajā pusē un pietūkušu vēderu, palīdzot slimībai nepasliktināties. Tomēr, parādoties citiem simptomiem, piemēram, ādas un acīm dzeltenā krāsā vai vemšanai, ir jākonsultējas ar gastroenterologu vai hepatologu, lai diagnosticētu problēmu aknās un nepieciešamības gadījumā nozīmētu zāles..

Lai uzzinātu, kādi citi aknu problēmu simptomi var būt, skatiet: Aknu darbības traucējumu simptomi.

Vēl viens interesants padoms ir ēst diētu ar viegli sagremojamiem proteīniem, piemēram, zivīm, un, piemēram, izvairīties no sarkanās gaļas. Lai uzzinātu vairāk par uzturu tiem, kam ir aknu problēmas, skatiet mūsu videoklipu:

Aknu darbības traucējumu simptomi