Skatiet aprūpi, kas jums jāveic pēc mugurkaula operācijas

Pēc mugurkaula operācijas, neatkarīgi no tā, vai tas ir dzemdes kakla, jostas vai krūšu kurvis, ir svarīgi ievērot dažus piesardzības pasākumus, lai izvairītos no komplikācijām pat tad, ja vairs nav sāpju, piemēram, nepacelt svaru, vadīt transportlīdzekli vai veikt pēkšņas kustības. Skatiet, kāda ir vispārējā aprūpe pēc jebkuras operācijas.

Pēcoperācijas aprūpe uzlabo atveseļošanos, samazina sāpes pēc operācijas un samazina komplikāciju iespējas, piemēram, sliktu sadzīšanu vai mugurkaulā ievietoto skrūvju kustību. Papildus šiem piesardzības pasākumiem ir ieteicama fizioterapija, lai atveseļošanās būtu ātrāka un efektīvāka, tādējādi uzlabojot dzīves kvalitāti, papildus medikamentu lietošanai sāpju kontrolei saskaņā ar ārsta ieteikumiem..

Pašlaik ir dažas ķirurģiskas procedūras, kuras var veikt mugurkaulam un kuras nav ļoti invazīvas, un cilvēks var iziet no slimnīcas staigājot 24 stundu laikā, tomēr tas nenozīmē, ka nevajadzētu rūpēties. Parasti pilnīga atveseļošanās notiek vidēji 3 mēnešus, un šajā laikā jāievēro medicīniskie ieteikumi.

Galvenā aprūpe pēc operācijas 

Mugurkaula operācija tiek veikta atkarībā no personas simptomu cēloņa, un to var veikt mugurkaula kakla daļā, kas sastāv no kakla skriemeļiem, mugurkaula krūškurvja, kas atbilst muguras vidum, vai mugurkaula jostas daļas, kas atrodas muguras galā, tieši pēc krūšu mugurkaula. Tādējādi aprūpe var atšķirties atkarībā no operācijas vietas.

1. Dzemdes kakla mugurkauls

Kopšana pēc dzemdes kakla mugurkaula operācijas 6 nedēļas pēc operācijas, lai izvairītos no komplikācijām, un tajā ietilpst:

• Neveiciet ātras vai atkārtotas kustības ar kaklu;
• Lēnām kāpiet augšup pa kāpnēm, pakāpienu pa vienam, turoties pie margām;
• Pirmajās 60 dienās izvairieties no tādu priekšmetu pacelšanas, kas ir smagāki par piena kārbu;
• Nebrauciet ar autovadītāju pirmās 2 nedēļas.

Dažos gadījumos ārsts var ieteikt nēsāt dzemdes kakla apkakli 30 dienas, pat guļot. Tomēr to var noņemt, lai mazgātu dušu un mainītu drēbes.

2. Krūšu kauls

Pēc krūšu mugurkaula operācijas var būt nepieciešama aprūpe 2 mēnešus, un tā var ietvert:

• Sāciet nelielus pastaigas pa 5 līdz 15 minūtēm dienā, 4 dienas pēc operācijas un izvairoties no uzbrauktuvēm, kāpnēm vai nelīdzenām grīdām;
• Izvairieties no sēdēšanas vairāk nekā 1 stundu;
• Pirmos 2 mēnešus nelieciet priekšmetus, kas ir smagāki par piena kārbu;
• Izvairieties no intīma kontakta apmēram 15 dienas;
• Nebrauciet 1 mēnesi.

Persona var atgriezties darbā apmēram 45 līdz 90 dienas pēc operācijas, turklāt ortopēds veic periodiskus attēlveidošanas eksāmenus, piemēram, rentgenstarus vai MRI, lai novērtētu mugurkaula atjaunošanos, vadot darbību veidus to var sākt.

3. Mugurkaula jostas daļa

Vissvarīgākā aprūpe pēc mugurkaula jostas daļas operācijas ir izvairīties no muguras savīšanas vai saliekšanas, tomēr citi piesardzības pasākumi ietver:

• Veiciet īsus pastaigas tikai pēc 4 dienām pēc operācijas, izvairoties no uzbrauktuvēm, kāpnēm vai nelīdzenām grīdām, palielinot pastaigas laiku līdz 30 minūtēm divas reizes dienā;
• Sēžot novietojiet spilvenu aiz muguras, lai atbalstītu mugurkaulu pat automašīnā;
• Izvairieties no uzturēšanās ilgāk par 1 stundu pēc kārtas, sēžot, guļus vai stāvoši;
• Pirmajās 30 dienās izvairieties no intīma kontakta;
• Nebrauciet 1 mēnesi.

Operācija neliedz parādīties vienai un tai pašai problēmai citā mugurkaula vietā, tāpēc pat pēc pilnīgas atveseļošanās pēc operācijas ir jāuztur piesardzība, tupot vai paceļot smagus priekšmetus. Mugurkaula jostas daļas operācija ir biežāka, piemēram, skoliozes vai herniated disku gadījumā. Uzziniet, kādi herniated disku operācijas veidi un kādi ir iespējamie riski.

Turklāt, lai novērstu elpceļu infekcijas un novērstu sekrēciju uzkrāšanos plaušās, jāveic elpošanas vingrinājumi. Skatiet, kādi ir 5 vingrinājumi, lai pēc operācijas varētu labāk elpot.

Siltas kompreses uzlikšana sāpju zonai var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu. Lūk, kā to izdarīt:

Ko darīt, lai mazinātu muguras sāpes