Mugurkaula problēmas var izraisīt galvassāpes

Dažas mugurkaula problēmas var izraisīt galvassāpes, jo, mainoties mugurkaula kakla daļai, muguras augšdaļas un kakla muskuļos uzkrātā spriedze smadzenēm pārņem sāpīgo stimulu, kas reaģē, radot galvassāpes, kuras šajā gadījumā sauc par spriedzes galvassāpes.

Daži veselības problēmu piemēri, kas var izraisīt galvassāpes:

• Palielināts muskuļu sasprindzinājums noguruma un stresa dēļ;
• Novirze kolonnā;
• Slikta stāja;
• Dzemdes kakla ribas;
• Krūšu kurvja izejas sindroms.

Šīs izmaiņas izraisa nelīdzsvarotību galvas atbalsta spēkos, radot kompensācijas, kas var apdraudēt kakla reģiona biomehāniku, izraisot galvassāpes.

Dažreiz galvassāpes var sajaukt ar migrēnu, jo tās izraisa līdzīgus simptomus. Tomēr galvassāpēm, kas rodas no mugurkaula problēmām, ir dažas raksturīgas pazīmes. Šīs pazīmes ir sāpes, kas sākas vai pastiprinās ar kakla kustībām un paaugstinātu jutīgumu kakla rajonā, kuras nav migrēnas gadījumā.

Kad jāredz ārsts

Ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu vai ortopēdu, ja:

• Galvassāpes ir intensīvas un pastāvīgas;
• Galvassāpes sākas vai pastiprinās, pārvietojot kaklu;
• Kad tas kļūst arvien biežāks;
• Kad papildus galvassāpēm ir dedzinoša vai tirpšanas sajūta kaklā, plecos, rokās vai rokās.

Konsultācijā ir svarīgi precīzi pateikt, ko jūtat, cik ilgi esat pamanījis šos simptomus, ja esat bijis nelaimes gadījumā un regulāri vingrojat..

Šie jautājumi palīdz ārstam izprast cēloni, palīdzot noteikt diagnozi. Dažos gadījumos viņš var pieprasīt eksāmenus, piemēram, rentgenstarus vai MRI skenēšanu, taču tie ne vienmēr ir nepieciešami, jo dažreiz ārsts var nonākt pie diagnozes, tikai novērojot personu un viņa simptomus..

Kā mazināt galvassāpes, ko izraisa muguras problēmas

Lai mazinātu galvassāpes, ko izraisa muguras problēmas, varat darīt:

• Lietojiet pretsāpju līdzekli, piemēram, Aspirīnu vai Paracetamolu;
• Paņemiet muskuļu relaksantu, piemēram, Miosan;
• Lietojiet relaksējošu vannu, ļaujot ūdens strūklai nokrist kakla aizmugurē;
• Uz kakla un pleciem uzlieciet siltu kompresi, ļaujot iedarboties vismaz 15 minūtes;
• Mēģiniet veikt dažus kakla stiepšanās vingrinājumus.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kas var mazināt muguras sāpes, kas var būt saistītas arī ar spriedzes galvassāpēm:

Ko darīt, lai mazinātu muguras sāpes

Turklāt ir svarīgi ārstēt mugurkaulu, lai novērstu problēmu pašā saknē. Šajā gadījumā ideāls ir meklēt palīdzību no fizioterapeita, lai viņš sāktu atbilstošu ārstēšanu. Šis profesionālis varēs izmantot dažus paņēmienus, piemēram, mugurkaula skriemeļu mobilizēšanu, pirmās ribas, papildus vingrinājumiem un masāžām, kas var palīdzēt līdzsvarot spēkus, kas uztur labu kakla un galvas stāvokli, tādējādi izvairoties no cervikogēnas izcelsmes galvassāpēm.

Lai uzzinātu, kā padarīt labu siltu kompresi, lasiet: Kā ārstēt muguras sāpes.