Kā masēt akmeņainās krūtis

Pārmērīgs mātes piens var uzkrāties krūtīs, it īpaši, ja mazulis nespēj visu barot ar krūti, un arī sieviete neizņem atlikušo pienu, kā rezultātā rodas apnikuma situācija, tautā dēvēta par krūtīm.

Parasti pazīmes, kas liecina par piena akmeņa veidošanos, ietver sāpes zīdīšanas laikā, pietūkušas krūtis un ādas apsārtumu. Pārbaudiet visus krūts piepūšanās simptomus.

Lai mazinātu sāpes un novērstu tādu komplikāciju kā mastīts attīstību, viens no veidiem, kā noņemt lieko pienu, ir masēt krūtis dažas minūtes pirms mazuļa sūkšanas. Turklāt šo masāžu var veikt arī, lai noņemtu lieko pienu un atvieglotu tā izvadīšanu barošanas laikā. Lai to izdarītu pareizi, jums:

1. Piesakies karstumam uz krūts

Karstums palīdz paplašināt krūšu vadus, atvieglojot sāpes un atvieglojot piena apriti, tāpēc tas pirms masēšanas jāpieliek, lai masāža būtu mazāk sāpīga un palielinātu akmeņa piena izredzes iziet no krūts..

Labs risinājums ir maisa silta ūdens uzklāšana tieši uz krūts, bet jūs varat arī uzklāt siltumu vannas laikā, dušā ar karstu ūdeni pārlaižot krūti. Siltums jāuztur vismaz 5 minūtes un bez ādas sadedzināšanas.

2. Stimulējiet limfmezglus

Padušu limfmezgliem ir ļoti liela nozīme šķidrumu noņemšanā no piena dziedzeru rajona, tāpēc, ja tie tiek atbilstoši stimulēti, tie var palīdzēt mazināt pietūkušas un sāpošas krūtis..

Lai stimulētu šos ganglijus, jāveic viegla masāža padušu rajonā, veicot apļveida kustības 5 līdz 10 reizes pēc kārtas. Dažos gadījumos šajā reģionā ir iespējams sajust mazus mezgliņus, taču tie nerada bažas, jo tie tikai norāda, ka ganglijas ir iekaisušas ar lieko šķidrumu. Šādos gadījumos masāžai jābūt vieglākai, lai neradītu sāpes.

3. Masāža areola

Pēc limfmezglu stimulēšanas jāuzsāk krūšu masāža, lai atbrīvotu pienu, kas uzkrājies kanālos un piena dziedzeros. Lai to izdarītu, jums jāsāk masējot zonu pie areola, izmantojot mazas un vieglas apļveida kustības. Šīs kustības var kļūt stiprākas, ja tās netraucē un neizplatās pa visu krūti.

4. Masāža ap areolu

Pēc masēšanas areola un palielinātas kustības uz pārējo krūts, ir svarīgi turpināt masāžu, lai mēģinātu iztukšot visus vadus. Lai to izdarītu, iemasējiet zonu ap areolu, atbalstot krūti vienā rokā un, ar otru, masējot no augšas uz leju, ar nelielu spiedienu.

Šo masāžu var atkārtot 4 līdz 5 reizes vai līdz krūts jūtas mazāk pietūkušas un sāpīgas.

5. No krūts noņemiet lieko pienu

Pēc masāžas veikšanas mēģiniet noņemt lieko pienu. Labs veids ir piespiest ar īkšķi un rādītājpirkstu ap areola, līdz sāk parādīties daži pilieni piena. Šo kustību var atkārtot, līdz krūts izskatās elastīgāka un mazāk pietūkušas. Pēc sajūtas, ka pārpalikums piena ir palicis un krūts ir vairāk kaļams, bērns jābaro ar krūti.

Atkārtojiet šo masāžu katru dienu, kad krūtis ir ļoti piepildītas, jo, kad tās ir tādas, mazulim būs grūtāk pareizi iekost krūtis, un tāpēc viņš, iespējams, nevarēs barot bērnu ar krūti un sākt raudāt, jo ir izsalcis un nespēj uzņemt. mātes piens.