Kā nodrošināt ādas bronzu pat bez saules

Miecētu ādu, nepakļaujoties saules iedarbībai, var iegūt, lietojot pārtikas produktus, kas bagāti ar beta-karotīnu, jo šī viela stimulē melanīna, piemēram, burkānu un gvajaves, ražošanu. Papildus pārtikai vēl viena iespēja ir izmantot pašiedeguma krēmus vai mitrinātājus vai veikt, piemēram, mākslīgu smidzināšanas līdzekli. Tomēr ir svarīgi regulāri lietot sauļošanās līdzekli, lai novērstu, piemēram, plankumu parādīšanos uz ādas.

Piemēram, cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret sauli, vai Lupus nesējiem, nevajadzētu pārāk bieži pakļauties saules stariem, jo ​​tas var izraisīt dažādus simptomus un apdraudēt cilvēka labsajūtu, tāpēc, ja persona vēlas saglabāt ādu miecētu, Ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai varētu pārbaudīt, vai pašiedegumu var izmantot un kurš ir vispiemērotākais, un papildus ikdienas saules aizsarglīdzekļa uzklāšanai, saulesbriļļu lietošanai un izvairīšanās no saulainākajām diennakts stundām jāiegulda diētā, kas bagāta ar beta-karotīniem. dienā.

Daži padomi, kā garantēt iedegumu bez saules pakļaušanas:

1. Izmantojiet sauļošanās līdzekli

Pašu sauļošanās līdzekļa lietošana var būt arī diezgan efektīva, ja vēlaties iedegt ādu, nesauļoties. Tas ir tāpēc, ka to sastāvā ir DHA - viela, kas reaģē ar ādā esošajām aminoskābēm, veidojot sastāvdaļu, kas ādai piešķir vairāk miecētas krāsas..

Šo produktu lietošana palīdz saglabāt ādu zeltainu un hidratētu, neņemoties vērā, piemēram, saules iedarbību un ādas vēža attīstību. Tomēr, lai saglabātu vienmērīgi krāsotu ādu, papildus sauļošanās līdzekļa lietošanai, krēmu uzklājiet arī apļveida kustībās, jo bronza neaizsargā pret saules ultravioletajiem stariem, kā rezultātā, piemēram, uz ādas var parādīties tumši plankumi. Uzziniet, kā lietot pašiedegumu, netīrot ādu.

Pašiedeguma ierīču lietošanai nav kontrindikāciju, jo mērķis ir tikai un vienīgi miecēt ādu, tomēr, ja personai ir alerģija pret kādu no iedeguma sastāvdaļām, tā tiek apstrādāta ar skābi vai ja ir kāda ādas slimība vai kuriem ir ar ādu saistīti simptomi, šī produkta lietošana nav ieteicama, jo tas var izraisīt komplikācijas. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai iegūtu norādes par produktu, kas ir piemērotāks ādas tipam un mērķim.

2. Veiciet sauļošanās gultas

Sauļošanās ir viena no alternatīvām ādas iedegšanai, bez sauļošanās. Šī procedūra tiek veikta skaistumkopšanas klīnikās ar reaktīvās iedeguma palīdzību, kurā profesionālis ar aerosola palīdzību sauļošanās līdzekli izvada uz cilvēka ādas. Parasti šajā procedūrā izmantotais produkts satur vielu, kas spēj reaģēt ar ādas keratīnu, iegūstot dzeltenbrūnu krāsu. Ir svarīgi, lai dermatologs ieteiktu aerosolu vai reaktīvo iedegumu, īpaši cilvēkiem, kuriem ir kāda ādas slimība.

Vēl viena mākslīgās sauļošanās iespēja ir caur sauļošanās kamerām, kurās persona vismaz 20 minūtes uzturas iekārtas iekšpusē, kas tieši saņem UVA un UVB starojumu, radot efektus, kas līdzīgi tiem, kas rodas, ja persona ilgstoši tiek pakļauta saulei..

Tomēr, ņemot vērā lielos draudus veselībai, ANVISA 2009. gadā noteica aizliegumu mākslīgās sauļošanās kameras izmantot estētiskos nolūkos, jo tika pierādīts, ka bieža mākslīgā sauļošanās var veicināt ādas vēža rašanos, galvenokārt, īsā laikā. Ziniet mākslīgās sauļošanās riskus.

3. Pārtika, kas bagāta ar beta karotīniem

Dažos pārtikas produktos ir beta karotīns, kas ir vielas, kas spēj stimulēt melanīna veidošanos un tādējādi ādu padarīt miecētāku. Pārtika, kas bagāta ar beta karotīniem, ir arī burkāni, tomāti, paprika un gvajave.. 

Lai arī tie ir lieliski ādas miecēšanai, pārmērīgs ar beta-karotīnu bagātu pārtikas produktu patēriņš var padarīt ādu oranžāku, tomēr šo situāciju var mainīt, pārtraucot lietot šos pārtikas produktus.

Apskatiet zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu vairāk padomu, kā ātri iedegt ādu:

PĀRTIKA ĀTRĀKAI Miecēšanai