Kā izvēlēties labāko grumbu krēmu
Lai iegādātos labu pretgrumbu krēmu, ir jāizlasa produkta etiķete, meklējot tādas sastāvdaļas kā augšanas faktori, hialuronskābe, C vitamīns un retinols, jo tie ir nepieciešami, lai saglabātu ādu tvirtu, bez grumbām, mitrinātu un cīnītos ar plankumiem, kas parādās saules iedarbības dēļ.
Pretgrumbu krēmiem, kurus lieto katru dienu, sākot no 30 gadu vecuma, ir lieliski rezultāti ādas tvirtumā un skaistumā, jo tiem ir sastāvdaļas, kas atvieglo jaunu šūnu, jaunu asinsvadu un jaunu kolagēna un elastīna šķiedru veidošanos, kas piešķir ādai tvirtumu un atbalstu.
Tātad, lai iegādātos labu pretgrumbu krēmu, jums jāizlasa produkta etiķete un precīzi jāzina, kas nepieciešams jūsu ādai. Skatīt:
Kādas sastāvdaļas meklēt etiķetē
Lai pārliecinātos, ka veicat labu pirkumu, jums jāizlasa produkta etiķete un jāmeklē šādas sastāvdaļas:
- Epidermas augšanas faktors (EGF): Atjauno šūnas, rada jaunas kolagēna un elastīna šķiedras, samazinot un novēršot grumbu veidošanos
- Insulīna augšanas faktors (IGF): Veicina jaunu kolagēna un elastīna šķiedru veidošanos, samazina grumbiņas un palielina ādas tvirtumu
- Fibroblastiskais augšanas faktors (FGF vai b FGF): Veicina jaunu fibroblastu šķiedru izveidi, kas ir lieliska, piemēram, ādas dziedēšanai pēc pīlinga
- Endotēlija asinsvadu augšanas faktors (VEGF): Veicina jaunu asinsvadu veidošanos, kas nepieciešami, lai barotu jaunās šūnas, reģenerējot un nostiprinot ādu
- Transformācijas augšanas faktors: Stimulē šūnu matricas ražošanu, novēršot fibrozi
- Hialuronskābe: Dziļi hidratē ādu, piesaistot ādai ūdens molekulas
- C vitamīns: Stimulē kolagēna sintēzi, ir antioksidants, aizsargā ādu no saules, palīdz dziedēt un atvieglo tumšos lokus un tumšos plankumus
- Retinols: Stimulē kolagēna veidošanos, nodrošinot tvirtāku ādu un uzlabojot sejas asins piegādi, vienlaikus izlīdzinot grumbas
- DMAE (dimetilaminoetanola laktāts): Veicina šūnu atjaunošanos, palielinot keramīda līmeni, un tai ir balinoša iedarbība
- E vitamīns: Palīdz dziedēt, samazina kaitējumu, ko rada saule un samazināts elastīns
- Matrixyl Sinthe 6: Igalā, lai aizpildītu grumbas, izlīdzina ādu un stimulē kolagēna sintēzi
- Aizsardzība pret sauli: Lai aizsargātu ādu no UV staru iedarbības, kas veicina grumbu veidošanos
Dermatologs vai fizioterapeits, kurš specializējas estētikā, var personīgi norādīt katram cilvēkam labāko produktu, pēc dažu īpašību novērošanas, piemēram, vecuma, grumbu vai izteiksmes līniju klātbūtnes, grumbu veidiem, paraduma katru dienu lietot krēmu vai nē, ādas tonis un piemēram, tumšu plankumu vai tumšu apļu klātbūtne.
Grumbu krēmi, kas satur neirotoksīnus, piemēram, Ageless, satur Argireline, nav ieteicami kā vienīgais līdzeklis pret grumbām, jo tiem ir paralizējoša iedarbība, kas Pelnrušķītes efektā novērš pareizu muskuļu saraušanos, kas sākotnēji varētu šķist uzlabojot grumbas, patiesībā tas atstāj āda ilgtermiņā ir vēl gludāka un trauslāka. Turklāt tā iedarbība samazinās un ilgst ne vairāk kā 6 stundas, tāpēc produkts jāpielieto atkārtoti vairākas reizes dienā.
Kā pareizi lietot pretgrumbu krēmu
Pretgrumbu krēma pareiza uzklāšana ir būtiska, lai tam būtu gaidītā iedarbība. Lai to izdarītu, ieteicams veikt šādas darbības:
- Nomazgājiet seju ar ūdeni un mitrinošām ziepēm vai notīriet ādu ar mitrinošu tīrīšanas līdzekli un kokvilnas gabalu
- Uzklājiet mitrinošu sejas krēmu ar aizsardzību pret sauli uz visas sejas, kakla un kakla;
- Uzklājiet acu kontūras krēmu, sākot no acs iekšējā stūra līdz katra uzacu galam. Pēc tam ar spirālveida kustībām uzstāj uz “vārnas pēdu” reģioniem
- Uzklājiet krēmu tieši uz grumbām vai smalkām līnijām, ar apļveida kustībām pāri krokai, no apakšas uz augšu un pēc tam ar “atvēršanas” kustību, it kā mēģinot panākt, lai kroka pazustu;
- Uzklājiet balinošo krēmu tumšākajās vietās, piemēram, vasaras raibumi, plankumi un tumši apļi.
Katrā reģionā ieliekamais krējuma daudzums ir mazs, katrā apgabalā ir apmēram 1 pilīte, kas ir 1 zirņa lielums.
Ja vēlaties uzklāt aplauzumu, tas jāpieliek visiem šiem krēmiem.
Kāpēc lietot krēmus uz dažādām sejas vietām
Ir nepieciešams lietot dažādus krēmus, vienu izmantojot tikai acu zonai, otru tikai grumbu virspusē un vispārēju krēmu citām zonām, piemēram, pierei, zodam vai vaigiem, jo katrai no šīm sejas daļām nepieciešama atšķirīga apstrāde..
Acu krēma lietošana uz katras sejas var būt produkta izšķērdība, bet mitrinoša ķermeņa krēma lietošanai uz katras sejas nevar būt nekādas ietekmes cīņā pret grumbām un sejas izteiksmi. Uzziniet, kas katrai jomai patiešām nepieciešams:
Ap acīm
Ap acīm āda ir plānāka un mēdz pielipt ar slavenajām vārnu pēdām, jo parasti šie muskuļi saraujas, cenšoties pasargāt acis no saules vai piespiest acis redzēt labāk. Tātad šis ir viens no pirmajiem reģioniem, kurā ir sagging āda un grumbas.
- Izmantojiet: Krēmi ar saules aizsarglīdzekli, bet specifiski acīm, kuriem ir augšanas faktors, kas garantē tādu šūnu veidošanos, kas ādai piešķir tvirtumu un elastību.
Izteiksmes rindās:
Tās parādās ap smaidu pēc laba smiekla, un tās ir vieglāk pamanāmas, pamodoties pēc nelielas atpūtas nakts. Ierasts, ka tās parādās arī starp uzacīm, mēģinot aizsargāt acis no saules, bez saulesbrillēm, bet, izstiepjot ādu, tās pazūd..
- Izmantojiet: Krēms ar sauļošanās līdzekli, hialuronskābi un DMAE
Saraustītās grumbās:
Dziļākās grumbas, kas nepazūd, mēģinot izstiept ādu, parasti parādās pēc 45 gadu vecuma, bet var parādīties agrāk cilvēkiem, kuri nelieto mitrinošus krēmus un bieži tiek pakļauti saulei, bez saules aizsardzības.
- Izmantojiet: Krēmi ar novecošanos ar augšanas faktoriem, kas var aizpildīt grumbas, padarot ādu tvirtāku un vienveidīgāku.
Tumšos lokos, tumšākās vietās, plankumos vai vasaras raibumos:
Šīm vietām ir nepieciešama apgaismošana un aizsardzība pret sauli, lai neļautu tām kļūt vēl tumšākām.
- Izmantojiet: Krēms ar sauļošanās līdzekli un produkti ar ādu gaišu iedarbību, piemēram, C vitamīns vai DMAE.
Vēl viens svarīgs piesardzības pasākums ir novērot, vai krēms ir jālieto dienā vai naktī, jo nakts līdzekļu darbības laiks ir ilgāks un var darboties visa miega laikā, kad sejas muskuļi ne tik ļoti saraujas. Krēmiem, kas jālieto dienas laikā, parasti ir aizsardzība pret sauli.
Citas pretgrumbu procedūras
Estētiskajā fizioterapijā ir vairākas tehnikas, kuras var izmantot arī ar īpašām masāžām, vilkšanu, fascijas mobilizēšanu un miofasciālu atbrīvošanu papildus tādām iekārtām kā lāzers un radiofrekvence, kurām ir lieliski rezultāti grumbu apkarošanā ar liftinga efektu, atliekot nepieciešamību lietot Botox vai plastiskā ķirurģija.
Sesijas ilgst apmēram pusstundu, un tās var rīkot reizi nedēļā, un rezultāti ir kumulatīvi, bet efektus var redzēt jau pirmās sesijas beigās..