7 Dabiski diurētiskie līdzekļi, lai apkarotu mitrumu un šķidruma aizturi

Daži diurētiskie līdzekļi ar dabīgām aktīvām sastāvdaļām, ko var iegādāties kapsulās un kas palīdz cīnīties ar šķidruma aizturi Āzijas šūnās un zirgu līme, veicina hinchazona izvadīšanu, un tos tautā dēvē par adelgazara diurētiskiem līdzekļiem.. 

Tomēr diurētiskie līdzekļi palīdz izvadīt orīnu, vienlaikus cīnoties ar pietūkumu, taču rezultātā ir normāli redzēt ķermeņa tilpuma samazināšanos, atdalot ūdeni..

Dabisko diurētisko līdzekļu piemēri un to lietošana

Daži dabisko diurētisko līdzekļu piemēri, kurus var atrast aptiekās un dabiskajās mājās:

1. Āzijas Centella: Tas ir augs, kas darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis un stimulē asinsriti. Galvenajās ēdienreizēs ieteicams lietot 1 vai 2 kapsulas līdz 3 reizes dienā. 

2. Carqueja: Ja jūs varat atrast tikai kombināciju ar citiem augiem ar nosusinošu darbību, attīriet ķermeni un noņemiet toksīnus asinīs. Lietojiet 2 kapsulas dienā.

3. Zirgu līme:  Tas ir lielisks diurētiķis un dabisks pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz svara zaudēšanas procesā. Lietojiet ne vairāk kā 3 reizes dienā.

4. Hibisks: Palīdzība organismā uzkrāto toksisko vielu un šķidrumu izvadīšanā. Lietojiet 500 mg no 1 līdz 2 reizes dienā.

5. Lauvas acs: Tas palielina orīna ražošanu, vienlaikus ir lielisks līdzeklis pret urīnceļu infekciju. Lietojiet 1 līdz 3 kapsulas dienā.

6. Sakrālā kaskāra: Turklāt diurētiskā darbība ir stimulējoša un caureju veicinoša. Lietojiet 1 vai 2 kapsulas dienā.

7. Zaļā tēja: Tam ir antioksidanti, flavonoīdi un katehīni, kā arī diurētiskā darbība palīdz sadedzināt taukus. Paņemiet 1 kapsulu galvenajās ēdienreizēs.

Diurētiskie līdzekļi, ja tos lieto pārmērīgi, var izraisīt dehidratāciju, tāpēc, katru reizi uzturā lietojot diurētiskus līdzekļus, jāpalielina ūdens daudzums, lai organisms izvadītu lielāko daudzumu šķidrumu un toksīnu.

Lietojot diurētiskos līdzekļus

Diurētiskas zāles, pat ja tās ir dabiskas, jālieto tikai dietologa vadībā, un tās var lietot:

• SPM laikā noņemiet liekos ķermeņa šķidrumus, piemēram, pēc vienas dienas diētas pārmērības;

• Regulējiet asinsspiedienu, jo tas samazina lieko ūdeni, atvieglojot asinsriti caur artērijām;

• Cīņa ar celulītu, jo viens no galvenajiem cēloņiem ir ūdens aizture;

• Urīnceļu infekcijas profilaksei un ārstēšanai, jo tiek ražots vairāk baktēriju, vairāk baktēriju tiek izvadīts no urīnizvadkanāla;

• Lai apkarotu kāju caurduršanu un nogurušu vai smagu kāju sajūtu variāciju dēļ;

• Cīnieties ar limfedēmu, kas ir āda, kas parādās pēc dažām operācijām.

Parasti diurētiskie līdzekļi iedarbojas tieši uz nierēm, neļaujot ķermenim absorbēt ūdeni un izvadīt to caur orīnu. Lielisks veids, kā pastiprināt diurētisku līdzekli, vienlaikus lietojot papildinājumus vismaz 40 minūtes fiziskām aktivitātēm, jo ​​muskuļu kontrakcijas stimulē asinsriti, aiznesot vairāk ūdens nierēm..

Kontrindikācijas

Diurētiskas zāles, neraugoties uz to, ka tās ir dabiskas, nav ieteicamas cilvēkiem ar ārstēšanu, lai kontrolētu arteriālo spiedienu, cilvēkiem, kuriem ir kādas sirdsdarbības izmaiņas, šajos veselībai kaitīgajos gadījumos. Diurētiskie līdzekļi ir kontrindicēti grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā.

Iespējamās blakusparādības

Ārstēšana ar diurētiskiem līdzekļiem, pat ja tie ir dabiski, var parādīties, piemēram, kālija trūkums asinīs, zema nātrija koncentrācija, galvassāpes, sed, jūras plauži, calambres, caureja un holesterīna līmeņa paaugstināšanās..