5 pazīmes, kas liecina par pašnāvniecisku uzvedību un kā to novērst

Pašnāvnieciska uzvedība parasti rodas neārstētas psiholoģiskas slimības rezultātā, piemēram, smagas depresijas, posttraumatiskā stresa sindroma vai šizofrēnijas gadījumā. Šāda veida uzvedība kļūst arvien biežāka cilvēkiem, kas jaunāki par 29 gadiem.

Ja uzskatāt, ka kādam no jums tuviem cilvēkiem var parādīties pašnāvnieciskas uzvedības pazīmes, parakstiet to zīmju turpinājumu, kuras, jūsuprāt, novērojāt un zinājāt par iespējamo pašnāvības risku:

1. 1. Pārmērīgas skumjas un vēlmes trūkums būt kopā ar citiem cilvēkiem
2. 2. Pēkšņas uzvedības izmaiņas, ko papildina, piemēram, ļoti dažādu apģērbu lietošana
3. 3. Rūpējieties par lietām, kamēr nav Jā
4. 4. Bezrūpīgi pēc lielu skumju vai depresijas perioda
5. 5. Amenazārs bieži ar pašnāvību

1. Izrādiet pārmērīgas skumjas un izolētību

Pastāvīgi skumjas stāvoklī un nepiedalīšanās aktivitātēs ar draugiem vai pirms tam neradiet vietēju produkciju, ir daži no depresijas simptomiem, kas, neārstēti, ir viens no galvenajiem pašnāvības cēloņiem.

Tas ir normāli, ja žurnālā esošā persona identificē depresiju, un tikai domā, ka nespēj ar darbu tikt galā ar citiem cilvēkiem, kā rezultātā laika gaitā cilvēks nonāk drosmi un zaudē savus ienākumus dzīvot. Atbilstoši tam, ar ko skumjas atšķiras no depresijas. 

2. Uzvedības maiņa, apģērbjot dažādas drēbes

Persona ar pašnāvības idejām varēja izturēties savādāk nekā parasti, runājot savādāk, plastiski nesaprotot humoru, pat piedaloties riskantās darbībās, piemēram, narkotiku lietošanā, seksuālās attiecībās bez aizsardzības, kas ved pie lieliem cilvēkiem. ātrumi.

Turklāt, tāpat kā lielākajā daļā gadījumu, par dzīvības interesi nav nekādas vērtības, parasti tiek atzīmēts, ka persona nepievērš uzmanību personīgajam higiēnas apģērbam, jo ​​spēj izmantot zviedru drēbes, pārtiku, matu augšanu un bārda.

3. Maksa par neatrisinātiem jautājumiem

Kad kāds domā par savas dzīves izbeigšanu, viņiem bieži jāveic dažādi uzdevumi, lai mēģinātu sakārtot savu dzīvi un pabeigtu sev aktuālos jautājumus, jo viņi gatavojās ceļot pa visu valsti, lai dzīvotu citā valstī. . Daži studenti apciemo ģimenes locekļus, kuri viņus ilgu laiku nav redzējuši, maksā nelielu maksu vai pat regalizē personiskus priekšmetus, piemēram. 

Daudzos gadījumos ir iespējams, ka persona daudz laika pavada, rakstot to, ko varētu uzskatīt par testamentu vai atvadu vēstuli. Dažreiz draugi un ģimenes locekļi atklāj šīs vēstules, pirms tiek izdarīts akts, kas jums palīdzēs no tā izvairīties. 

4. Parādiet pēkšņu mieru

Būdams mierīgs un neuztraucies pēc lielām skumjām, depresijas un nemiera, es varētu būt pārliecināts, ka cilvēks domā par dzīves pārtraukšanu. Tas ir tāpēc, ka persona cree, kas atrada risinājumu jūsu problēmai, tāpēc viņa to nezina. 

Daudzos gadījumos ģimenes locekļi šos mierīgos periodus varēja interpretēt kā atveseļošanās posmu pēc depresijas, ko varētu būt grūti noteikt, tāpēc ir ieteicams psihologa novērtējums, lai novērstu pašnāvības ideju rašanos un attīstību.

5. Amenazara pašnāvība

Lielākā daļa cilvēku, kuri domā, ka dzīve to paudīs kādam draugam vai ģimenes loceklim. Pat ja jums ir šāda izturēšanās, ja jums ir veids, kā pievērst uzmanību, to nekad nevajadzētu ignorēt, it īpaši, ja persona savā dzīvē pārdzīvo lielas valūtas nomākuma fāzi.. 

Kā palīdzēt un novērst pašnāvību?

Ja rodas aizdomas, ka kādam var būt domas par pašnāvību, vissvarīgāk ir parādīt izpratni un empātiju pret šo cilvēku, mēģinot izprast situāciju un ar to saistītās jūtas. Tāpēc ir svarīgi pajautāt personai par viņu prāta stāvokli, zināt, vai viņš ir skumjš, nomākts un pat ja domā par pašnāvību.. 

Pēc tam, ja jums nepieciešama psihologa vai psihiatra palīdzība no kvalificēta speciālista, viņi pašnāvības ietvaros mēģinās pamanīt personu, kurai ir citi risinājumi jūsu problēmas risināšanai.. 

Pašnāvības mēģinājumi lielākoties ir impulsīvi, tāpēc, lai novērstu pašnāvības mēģinājumus, ir jāveic piesardzības pasākumi, piemēram, visa materiāla noņemšana no vietām, kur cilvēki atrodas visvairāk, neatkarīgi no tā, ko viņi var izmantot dzīves atmešanai, piemēram, ieročus, zāles vai cuchillos. Tas ļaus izvairīties no katastrofāliem rezultātiem, jo ​​ir vairāk laika domāt par mazāk agresīvu problēmu risinājumu.