4 padomi, kā novērst svītras

Svītriņas ir nelielas rētas uz ādas, ko izraisa intensīva un ātra to stiepšanās. Sākotnēji triekas rada lielu satraukumu, un piel comienza rada mazus ievainojumus, it kā mājoklis būtu krāsaini gurni, laika apstākļi, ar kuriem pagāja laiks, kļuva balti. 

Sievietes biežāk sniedz svītras, bet arī vīrieši var tās attīstīt, īpaši vēdera rajonā, ķermeņa sānos un izplatībā. Tomēr visā pasaulē viņiem parasti ir svītras, jo viņiem ir jāredz ādas kvalitāte. Šī iemesla dēļ, ja kādam no jūsu ģimenes, piemēram, mātēm, abuelas, krustmātes vai brāļiem vai māsām ir svītras, ir lielāka iespējamība, ka jums ir arī tenga. 

Tādā veidā ir svarīgi ievērot šos 4 padomus, lai nebūtu svītras un vienmēr paliktu pie skaistas un gludas ādas:

1. Izvairieties no pēkšņām svara izmaiņām

Kad notiek lielas svara izmaiņas, it kā pēkšņi pieliekot svaru, tas ļoti ātri izstiepsies, dodot priekšroku svītrām. Tādā veidā, ja persona spēj uzturēties ideālā svara robežās, viņiem ir mazāka iespējamība, ka šīs rētas attīstīsies ādā. 

Adelgazaram ir svarīgi arī neveikt diētas, kas veicina lielu svara zudumu īsā laika posmā, pat tāpēc, ka tendence būs efektīva yo-yo atsitiena, tas ir, ātri atgūt zaudēto svaru. Uzziniet, kā padarīt veselīgu pārtiku, izmantojot pārtikas atjaunošanu. 

2. Nesaskrāpē 

Komforta sajūta ķermenī var liecināt par hidratācijas trūkumu - situāciju, kas parasti rodas embargo laikā, kad māte, attīstoties, apzinās savu vēderu un krūtis. 

Laba stratēģija nekad nav padoties kārdinājumam un nepieļaut skrāpēšanas kļūdu, kas var iznīcināt šķiedras, kas atbalsta ādu, dodot priekšroku svītru palielināšanai. Ja jums ir jāsaskrāpē, uzklājiet mitrinošu krēmu vai minerāleļļu tieši tajā vietā, kur jūtaties. 

3. Saglabājiet ādu hidratētu

Lai izvairītos no strijām, ir svarīgi uzklāt labu mitrinošu krēmu visā ķermenī, it īpaši ap vēderu, sinusiem, rokām un kājām. Labākais laiks šādai uzklāšanai ir pēc vannas, kas, kad produkti visvieglāk sāk iekļūt grīdā, dod labākus rezultātus. 

Mandeļu pieņemšanas bļodiņas sajaukšana mitrinošā krēma iedobē ir labs veids, kā to sasniegt, un tas man ir vislabākais rezultāts. Tomēr ir vairāki krēmi, kas piemēroti striju novēršanai un apkarošanai, jo tos var iegādāties kosmētikas vai farmācijas veikalos.. 

Vienmēr dzerot apmēram 2 litrus šķidruma, piemēram, ūdeni, zem augļu jūga, ir arī lielisks veids, kā pēcpusdienā uzturēt ādu mitrinātu uz iekšu.. 

4. Veiciet estētisku ārstēšanu

Izmantojiet estētiskas procedūras, piemēram, karboksiterapiju, intradermoterapiju, pīlingu, CO2 lāzeru vai mikro-strūklu ar dermaroller; ir laba stratēģija zaudējumu novēršanai un cīņai ar svītrām. Šīs procedūras ir efektīvas, jo tās palīdz reorganizēt šūnas un atjaunot apstrādātā reģiona apvalku.. 

Skatiet, no kā sastāv karboksiterapija.