9 zemas imunitātes simptomi

Galvenie zemās imunitātes simptomi ir saistīti ar organisma aizsargspējas samazināšanos pret tādiem parazītiem kā vīrusi, baktērijas un sēnītes, kas galu galā izraisa biežas slimības.

Tādēļ jāzina par zemas imunitātes simptomiem, piemēram:

1. Atkārtotas infekcijas, piemēram, tonsilīts vai herpes;
2. Vienkāršas slimības, taču tām vajadzīgs laiks, vai tās var pasliktināties, piemēram, gripa;
3. Bieža drudzis un drebuļi;
4. Acis bieži sausas;
5. Pārmērīgs nogurums;
6. Slikta dūša un vemšana;
7. Caureja ilgāk par 2 nedēļām;
8. Sarkani vai balti plankumi uz ādas;
9. Asas matu izkrišana;

Turklāt, ja ir atvērta imūnsistēma, tas arī veicina stresa parādīšanos pat pēc nakts miega vai atvaļinājuma laikā.

Imūnsistēmu veido aizsardzības šūnas un ķermeņa fiziskās barjeras, piemēram, āda un kuņģa skābums, kas darbojas, lai novērstu mikroorganismu iekļūšanu vai cīnītos ar infekcijām, kad ķermenis saslimst. Izprotiet, kā darbojas imūnsistēma.

Kas var vājināt imūnsistēmu

Imūnsistēma parasti ir vājāka gripas vai saaukstēšanās laikā, tāpēc šajos periodos ir vieglāk noķert citu slimību, piemēram, tonsilītu, bez veselības problēmām..

Tomēr, ja šīs infekcijas notiek ļoti bieži, tas var nozīmēt, ka slimība attīstās. Dažas slimības, kas dabiski samazina ķermeņa imunitāti, ir AIDS, vilkēde, vēža klātbūtne, anēmija, aptaukošanās, nepietiekams uzturs un alkoholisms, piemēram.

Turklāt imūnsistēmu var apdraudēt arī kortikosteroīdu, imūnsupresīvu zāļu, ko lieto orgānu transplantācijā, vēža ārstēšanas laikā vai ilgstoša dažu pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, dipirona, lietošana.

Zema imunitāte grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā ir normāla novājināta imūnsistēma hormonālo izmaiņu un sievietes ķermeņa izmaiņu dēļ, īpašu uzmanību pievēršot tādu problēmu novēršanai kā gripa un urīnceļu infekcijas.

Lai izvairītos no komplikācijām, ir svarīgi vienmēr doties uz pirmsdzemdību tikšanos, ēst diētu, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem, kas bagāti ar antioksidantiem, piemēram, apelsīnu, ananāsiem, citronu, burkānu un kāpostiem, un grūtniecības laikā veikt gripas shēmas..

Kad jādodas pie ārsta

Jums vajadzētu redzēt savu ģimenes ārstu, tiklīdz rodas divi vai vairāk no zemas imunitātes simptomiem vai ja jums ir slimības vai riska faktori, lai vājinātu imūnsistēmu, ir jāveic asins analīzes, lai pārbaudītu imunitāti..

Parasti ārstēšanu veic ar izmaiņām uzturā, regulārām fiziskām aktivitātēm un tādu mājas līdzekļu izmantošanu kā ehinacejas tēja. Šeit ir dažas iespējas imūnsistēmas stiprināšanai.

Iepazīstieties ar dažiem vienkāršiem padomiem, kā uzlabot savu imūno sistēmu:

Ko darīt, lai uzlabotu IMUNITĀTI