Kā veikt Jelqing tehniku, lai palielinātu dzimumlocekli
Jelqing tehnika ir pilnīgi dabisks veids, kā palielināt dzimumlocekļa izmēru, ko var izdarīt mājās, izmantojot tikai jūsu rokas, tāpēc tas ir ekonomiskāks risinājums dzimumlocekļa palielināšanas ierīcēm..
Lai arī tas ir ļoti vienkāršs un nesāpīgs paņēmiens, nepareizi izdarīts tas var izraisīt dzimumlocekļa bojājumus, tāpēc pirms lietošanas ir svarīgi izlasīt visu soli pa solim..
Kā darbojas tehnika
Šis paņēmiens ļauj palielināt asiņu cirkulāciju dzimumorgānā, pagarinot dzimumlocekļa ķermeni un palielinot tā spēju saņemt asinis. Saņemot vairāk asiņu, dzimumloceklis kļūst lielāks un biezāks.
Kad parādās rezultāti
Pirmos rezultātus parasti var pamanīt pēc 1 vai 2 mēnešiem pēc tehnikas izmantošanas, ir iespējams noteikt palielinājumu līdz 0,5 cm. Tomēr laika gaitā var būt iespējams noteikt, piemēram, dzimumlocekļa izmēra izmaiņas līdz 2 vai 3 cm.
Soli pa solim instrukcijas, kā pareizi rīkoties
Lai pareizi veiktu Jelqing tehniku un izvairītos no dzimumlocekļa ievainojumiem, jāievēro 3 dažādas fāzes:
1. Karsēšanas fāze
Pirmais solis ir ļoti svarīgs, jo tas garantē dzimumlocekļa ķermeņa audu uzsildīšanu, samazinot ievainojumu risku atlikušajos tehnikas posmos. Daži iesildīšanās veidi ietver:
- Paņem karstu dušu;
- Uzlieciet dzimumlocekli karstu kompresi vai dvieli;
- Uzklājiet karstā ūdens maisu.
Pēc sasilšanas dzimumloceklis jānovieto vidējā erekcijas līmenī, lai orgānu ķermenī varētu iekļūt vairāk asiņu. Ideālais līmenis ir tāds, ka dzimumloceklis ir taisns, bet nav pietiekami ciets, lai, piemēram, varētu iekļūt.
Pēc tam pirms nākamās fāzes sākšanas var uzklāt nelielu smērvielu, lai atvieglotu tehnikas kustības un radītu mazāku diskomfortu..
2. Vingrinājumu fāze
Pēc iepriekšējā posma veikšanas un pareiza erekcijas līmeņa sasniegšanas varat sākt vingrinājumu posmu, kas ietver:
- Turieties pie dzimumlocekļa pamatnes, iesaiņojot to ar rādītājpirkstu un īkšķi, lai veidotu zīmes "ok" simbolu, kā parādīts attēlā;
- Nedaudz pievelciet dzimumlocekļa ķermeni ar pirkstiem, neradot sāpes, bet ar pietiekamu izturību, lai notvertu asinis dzimumlocekļa ķermenī;
- Lēnām pabīdiet roku uz augšu uz dzimumlocekļa glans pamatni, neejot cauri dzimumlocekļa galvai;
- Atkārtojiet šīs darbības ar otru roku, ar pirmo roku turoties pie acu pamatiem.
Šīs darbības jāatkārto apmēram 20 reizes, īpaši vīriešiem, kuri sāk šo tehniku.
3. Stiepšanās fāze
Šī fāze palīdz novērst sāpīga dzimumlocekļa sajūtu, kā arī atvieglo ķermeņa orgānu audu dziedināšanu. Šim nolūkam apmēram 1 līdz 2 minūtes jāveic nelielas apļveida masāžas uz dzimumlocekļa, izmantojot īkšķi un rādītājpirkstu..
Visbeidzot, uz dzimumlocekļa var novietot karstu kompresi 2 līdz 5 minūtes, lai atvieglotu asinsriti..
Kad jādara tehnika
Jelqing tehnika sākotnēji jāveic 2–3 reizes nedēļā, bet tās biežumu laika gaitā var palielināt līdz 4 vai 5 reizes nedēļā..