Blackberry priekšrocības un īpašības
Kazenes ir savvaļas zīdkoka vai silveira augļi - ārstniecības augs ar pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Tās lapas var izmantot kā mājas līdzekli osteoporozes un menstruālā krampja ārstēšanai.
Kazenes var ēst svaigas, desertos vai sulās, kuras var izmantot caurejas un balss auklu iekaisuma ārstēšanai. Parasti to var iegādāties tirgos, gadatirgos un veselīgas pārtikas veikalos.
Kazenes zinātniskais nosaukums ir Rubus fruticosus.
Kazenes īpašības
Kazenes ir diurētiskas, antidiarrheal, antioksidanti, zarnu regulējošas, dziedinošas, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Turklāt tas ir bagāts ar minerālvielām un dzelzi, vielām, kas nepieciešamas labai asinsriti.
Blackberry priekšrocības
Pateicoties savām īpašībām, kazenes ir vairākas veselības priekšrocības, piemēram:
- Retināšanas dēļ tās diurētisko un zarnu darbību regulējošās spējas dēļ, taču, lai šis ieguvums būtu ilgstošs, ir svarīgi, lai kazenes patēriņš būtu saistīts ar fizisko vingrinājumu veikšanu un sabalansētu uzturu;
- Uzlabo balss saišu iekaisumu, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībai;
- Novērš novecošanos un stiprina imūnsistēmu, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem;
- Atbrīvo no menstruālā laika krampjiem, prasot 2 tases kazeņu kafijas dienā;
- Palīdz mutes dobuma, rīkles un ādas iekaisumu ārstēšanā;
- Palīdz infekciju ārstēšanā antibakteriālas īpašības dēļ.
Turklāt kazenes spēj normalizēt asinsspiedienu un uzlabot holesterīna līmeni, samazinot sirds slimību risku, kontrolējot glikozi, novēršot artrozi, osteoporozi un aptaukošanos un stimulējot atmiņu.
Kā lietot Amora
Šīs ārstniecības augu daļas ir: Lapas, ziedi, augļi un saknes.
- Kazenes lapu tēja: Izmantojiet 1 tējkaroti žāvētu zīdkoka lapu līdz 1 glāzi verdoša ūdens. Pievienojiet kazenes lapas un vārītu ūdeni un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Pēc tam izkāš un paņem 2 tases dienā, lai ārstētu caureju un menstruāciju krampjus, vai uzklājiet šo tēju tieši uz brūcēm, lai atvieglotu dziedināšanu. Tas ir lielisks mājas līdzeklis pret herpes vai jostas rozi.
- Dzērveņu sula: Izmantojiet 100 g kazeņu uz 1 glāzi ūdens. Pēc augļu mazgāšanas sakuliet tos blenderī kopā ar ūdeni. Tad ņem bez sasprindzinājuma.
- Dzērveņu tinktūra: Tumšā pudelē ievieto 500 ml degvīna un 150 g žāvētu zīdkoka lapu. Ļaujiet tai sēdēt 14 dienas, maisot maisījumu 2 reizes dienā. Pēc 14 atpūtas dienām izkāš maisījumu un tur cieši noslēgtā tumšā stikla traukā, aizsargātā no gaismas un karstuma. Lai ņemtu, vienkārši atšķaidiet 1 ēdamkaroti šīs tinktūras mazā ūdenī un pēc tam to izdzeriet. Ieteicams lietot 2 devas dienā, vienu no rīta un otru vakarā.
Šī kazeņu sula ir paredzēta osteoporozes ārstēšanā, tomēr karsējot un saldinot ar medu, to var izmantot aizsmakuma, balss saišu iekaisuma vai tonsilīta ārstēšanai.
Informācija par uzturvērtību
Komponenti | Daudzumi uz 100 g kazenes |
Enerģija | 61 kalorija |
Ogļhidrāti | 12,6 g |
Olbaltumvielas | 1,20 g |
Tauki | 0,6 g |
Retinols (A vitamīns) | 10 mcg |
C vitamīns | 18 mg |
Kalcijs | 36 mg |
Fosfors | 48 mg |
Dzelzs | 1,57 mg |
Blakusparādības un kontrindikācijas
Kazenes ir jālieto kontrolēti, jo liels daudzums var izraisīt caureju. Turklāt kazenes lapu tēju grūtniecības laikā nevajadzētu dzert.