Izmaiņas grūtniecēm - 19 nedēļas

Topošajām māmiņām mugurkaula reģionā, ko sauc par mugurkaula jostas daļu, var sākties neliels sāpīgs diskomforts, kas var atspoguļoties citās vietās un kas grūtniecības laikā var pasliktināties. Šī sajūta ir izplatīta grūtniecēm un ir saistīta ar hormonālajām izmaiņām, kas padara starpskriemeļu skrimšļus elastīgākus..

Apmēram pēc 19 grūtniecības nedēļām vēders sāk parādīties skaidrāk, un tas ir brīdis, kad lielākajai daļai grūtnieču ir liels lepnums, bet, no otras puses, tas var nozīmēt arī sāpīgu diskomfortu, jo tagad vēders sāk nosvērties.

Lai mazinātu diskomfortu, ko rada muguras sāpes vai smags vēders, ir iespējams ķerties pie anti-stresa joslām, kuras viegli atrodamas aptiekās vai veikalos, kas specializējas dzemdību izstrādājumos, tie ir ļoti praktiski un īpaši atbalsta muguras lejasdaļu, atvieglojot to. kaitinošās sāpes.