Kā identificēt un ārstēt Piriformis sindromu

Piriformis sindroms ir reti sastopams stāvoklis, kad cilvēkam sēžas nervs iet caur piriformis muskuļa šķiedrām, kas atrodas sēžamvietā. Šajos cilvēkos sēžas nervs kļūst iekaisis sakarā ar to, ka nervs tiek pastāvīgi nospiests tā anatomiskās atrašanās vietas dēļ..

Ja cilvēkam ar piriformis sindromu ir iekaisis sēžas nervs, stipras sāpes labajā kājā ir raksturīgas bieži, jo papildus sāpēm sēžamvietā tās parasti ir visvairāk skartās puses.. 

Pazīmes un simptomi

Labākais veids, kā noskaidrot, vai cilvēkam ir piriformis sindroms, ir, piemēram, veikt eksāmenu, piemēram, MRI, tomogrāfiju vai ultraskaņu. Tomēr išiass pazīmes cilvēkiem, kuriem ir šis sindroms, vairāk raksturo:

• Sāpes dūriena, dūriena, dedzinošas vai tirpšanas sajūtas veidā sēžamvietā vai aiz augšstilba;
• Var būt sāpes kājas sānos un pēdas augšdaļā;
• Sāpes pastiprinās, sēžot un šķērsojot kāju;
• Pirmā krīze var rasties grūtniecības laikā sakarā ar vēdera svara un lieluma palielināšanos;
• Ierasts, ka išiass krīzes laikā cilvēki slīkst;
• Var būt tādi simptomi kā vājums kājās un nejutīgums sēžamvietā vai kājā.

Noskatieties video, lai uzzinātu, kā atpazīt un izārstēt išiass:

VEIKŠANAS INFLAMMĒTAS ZINĀTNISKĀS NERVES IESĀKŠANAI

Dažiem cilvēkiem šī video sākumā norādītā pārbaude var būt negatīva, bet, ja persona atrodas uz vēdera, saliec ceļus un izpleš kājas uz sāniem, var parādīties sāpes, norādot, ka ir ļoti iespējams, ka personai ir piriformis sindroms.

Dažās situācijās, kas šiem cilvēkiem var dot priekšroku išiass, ir piriformis muskuļa palielināšanās, piemēram, gūžas vingrinājumu prakses, gūžas kontraktūras, sēdus kritiena vai ceļu satiksmes negadījuma dēļ, kas izraisa triecienu sēžamvietas rajonā, veidojot hematomu. un tas saspiež sēžas nervu. Uzziniet par citiem gūžas sāpju cēloņiem.

Kā tiek veikta ārstēšana 

Sēžas nerva ceļu nav iespējams mainīt, jo operācija rada lielas rētas uz gluteus un rada saaugumus, kas var izraisīt simptomu saglabāšanos. Šajā gadījumā vienmēr, kad personai ir išiass, jāārstē, lai pagarinātu un samazinātu piriformis muskuļa sasprindzinājumu.. 

Fizioterapijas sesijas ir lieliska ārstēšanas iespēja sāpju un diskomforta mazināšanai, un parasti tās ir ļoti efektīvas. Tādējādi ārstēšanai tas var būt noderīgs:

• Veic dziļu masāžu: Apsēdieties uz krēsla, novietojot tenisa bumbiņu vai galda tenisa bumbiņu uz sāpošā sēžamvietas un izmantojiet ķermeņa svaru, lai bumbiņu pārvietotu uz sāniem un arī uz priekšu un atpakaļ;
• Veic vingrinājumus piemēram, posms, ko parādīju iepriekš norādītajā video, pulksten 1:35 minūtē divas līdz trīs reizes dienā, katru dienu;
• Metode miofascial atbrīvošanu, kas var ietvert dziļu masāžu, var izraisīt sāpes un diskomfortu, bet arī lieliski atvieglo simptomus nākamajās dienās;
• Vieta silta ūdens maiss sāpju vietā; 
• Ortopēds var norādīt uzņemšanu aizsardzības līdzekļiem piemēram, Ibuprofēns vai Naproksēns.

Ja šīs ārstēšanas laikā simptomi nav mazinājušies un ja sāpes ir stipras, ārsts var arī ieteikt anestēzijas un kortikosteroīdu injekcijas. Pārbaudiet dažus līdzekļus sēžas nerva sāpju novēršanai.