10 padomi, kā rūpēties par bērniem ar cukura diabētu
Ja bērnam ir cukura diabēts, var būt grūti tikt galā ar situāciju, jo ir jāpielāgo uzturs un kārtība, bieži bērns jūtas neapmierināts un var izraisīt izmaiņas uzvedībā, piemēram, vēlas būt izolētāks, pavadīt laiku agresivitāte, zaudējot interesi par atpūtas aktivitātēm vai vēlmi noslēpt slimību.
Šis nosacījums var radīt stresu daudziem vecākiem un bērniem, tāpēc papildus izmaiņām uzturā ir arī citi piesardzības pasākumi, kas jāievēro bērniem ar cukura diabētu. Šāda aprūpe var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti un mazināt slimības ietekmi uz bērnu, un tajā ietilpst:
1. Vienmēr ēst vienā un tajā pašā laikā
Bērniem ar cukura diabētu vajadzētu ēst vienlaikus un vēlams 6 ēdienreizes dienā, piemēram, brokastis, rīta uzkodas, pusdienas, uzkodas pēcpusdienā, vakariņas un neliela uzkoda pirms gulētiešanas. Ir ideāli, ja bērns nepavada vairāk kā 3 stundas bez ēšanas, jo tas palīdz izveidot ikdienas rutīnu un atvieglo insulīna lietojumu programmēšanu..
2. Piedāvājiet pielāgotu uzturu
Lai palīdzētu pielāgot bērna ar diabētu uzturu, ir svarīgi sekot līdzi uztura speciālistam, jo šādā veidā tiks veikts uztura plāns, kurā tiks uzrakstīti ēdieni, kurus var ēst, un tie, no kuriem vajadzētu izvairīties. Ideālā gadījumā būtu jāizvairās no pārtikas produktiem, kuros ir daudz cukura, maizes un makaronu, un tos vajadzētu aizstāt ar iespējām ar zemu glikēmisko indeksu, piemēram, auzām, pienam un pilngraudu makaroniem. Uzziniet vairāk, kuriem pārtikas produktiem ir zems glikēmiskais indekss.
3. nepiedāvājiet cukuru
Diabēta bērniem ir deficīts insulīna, kas ir hormons, kas atbild par glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, ražošanā, un tāpēc, ēdot pārtiku, kas bagāta ar cukuru, viņiem ir ļoti augsts glikozes simptoms, piemēram, miegainība, daudz slāpes un paaugstināts spiediens. Tādējādi, saņemot diabēta diagnozi, ir nepieciešams, lai bērna ģimene nepiedāvātu pārtiku, kas bagāta ar cukuru, ogļhidrātiem, un pagatavotu ēdienu uz citu produktu bāzes ar viszemāko iespējamo cukura saturu..
4. Izvairieties no saldumiem mājās
Cik vien iespējams jāizvairās no saldumiem, piemēram, kūkām, cepumiem, šokolādēm vai citiem kārumiem mājās, lai bērns nejustos ēšanas laikā. Jau ir daži pārtikas produkti, kas šos saldumus var aizstāt ar to sastāvā esošu saldinātāju un kurus var ēst diabētiķi. Turklāt ir svarīgi, lai vecāki arī neēd šos ēdienus, jo tādā veidā bērns novēro, ka visiem ģimenes locekļiem ir mainīta kārtība.
5. Nesiet saldumus bez cukura uz ballītēm
Lai bērns ar cukura diabētu dzimšanas dienas svinībās nejustos atstumts, var piedāvāt mājās gatavotus saldumus, kas nesatur daudz cukura, piemēram, diētas želatīnu, kanēļa popkornu vai diētas sīkdatnes. Iepazīstieties ar lielisku diabēta diētas kūku recepti.
6. Veiciniet fiziskās aktivitātes
Fizisko vingrinājumu prakse palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs, un tam vajadzētu būt papildinājumam bērnu diabēta ārstēšanā, tāpēc vecākiem ir jāveicina šīs aktivitātes. Ir svarīgi uzturēt vingrošanas kārtību, kas bērnam rada labsajūtu un ir piemērota vecumam, piemēram, futbols, dejas vai peldēšana..
7. Esiet pacietīgi un esiet sirsnīgi
Ikdienas kodumi, lai ievadītu insulīnu vai veiktu glikozes līmeņa noteikšanu asinīs, var būt ļoti sāpīgi bērnam, un tāpēc ir ļoti svarīgi, lai cilvēks, kurš gatavojas iekost, būtu pacietīgs, rūpētos un izskaidrotu, ko viņi darīs. Šādi rīkojoties, bērns jūtas novērtēts, svarīgs un labāk sadarbojas brīžos, kad jāveic glikēmijas izpēte vai insulīns.
8. Ļaujiet bērnam piedalīties ārstēšanā
Ļaujot bērnam piedalīties jūsu ārstēšanā, piemēram, atstājot koduma kodumu vai turot insulīna pildspalvu, process var kļūt mazāk sāpīgs un interesantāks. Varat arī ļaut bērnam redzēt pildspalvu un izlikties, ka tā tiek uzlikta uz lelles, sakot, ka daudziem citiem bērniem var būt arī diabēts.
9. Informējiet skolu
Skolas informēšana par bērna veselības stāvokli ir būtisks un ļoti svarīgs solis bērniem, kuriem īpaša barošana un ārstēšana jāveic ārpus mājas. Tāpēc vecākiem jāinformē skola, lai izvairītos no saldumiem un lai visa klase tiktu izglītota šajā aspektā..
10. Nelietojiet izturēties savādāk
Bērns ar cukura diabētu nav jāārstē savādāk, jo, neraugoties uz pastāvīgu aprūpi, šim bērnam ir jābūt iespējai brīvi spēlēt un izklaidēties, lai viņš / viņa nejustos spiediens vai vainīgs. Ir svarīgi zināt, ka ar ārsta palīdzību diabēta bērns var dzīvot normālu dzīvi.
Šie padomi jāpielāgo bērna vecumam, un, pieaugot, vecākiem jāmāca par slimību, izskaidrojot, kas tā ir, kāpēc tā notiek un kā to var ārstēt.
