Kādi ir paplašinātas sirds simptomi

Lielas sirds, ko sauc arī par kardiomegāliju, simptomi ir saistīti ar sirds muskuļa paplašināšanos, kas izraisa asiņu uzkrāšanos sirds iekšienē, vēnās un plaušās, izraisot šādus simptomus:

• Elpošanas grūtības, kas laika gaitā pasliktinās;
• Kāju pietūkums dienas laikā;
• Sirdsklauves vai aritmija.

Parasti kardiomegālija ir citas slimības, piemēram, sirds mazspējas vai paaugstināta asinsspiediena, sekas, un tāpēc, lai novērstu visus simptomus, ir ļoti svarīgi konsultēties ar kardiologu, lai katram gadījumam sāktu atbilstošu ārstēšanu, kas var ietvert medikamentus. , dzīvesveida izmaiņas vai ķirurģija.

Kā mazināt galvenos kardiomegālijas simptomus

1. Apgrūtināta elpošana

Elpošanas grūtības ir viens no biežākajiem simptomiem pacientiem ar kardiomegāliju, jo asinis, kas uzkrājas netālu no plaušām, izraisa šķidruma iekļūšanu plaušu alveolās, izraisot elpas trūkuma sajūtu, īpaši vingrojot.

Elpas trūkuma mazināšanai vienmēr jālieto kardiologa izrakstītās zāles, īpaši diurētiskie līdzekļi, piemēram, Furosemīds vai Spironolaktons, jo tie palīdz izvadīt lieko šķidrumu urīnā, neļaujot tiem iekļūt plaušās. Turklāt ir svarīgi:

• Izvairieties no ēdieniem, kas bagāti ar sāli, kā desas, gatavi ēdieni vai uzkodas: šie ēdieni veicina šķidruma uzkrāšanos pat tad, ja lietojat medikamentus;
• Regulāri veiciet vingrinājumus, piemēram, pastaigas vai ūdens aerobika: kamēr ārsts to izlaiž, fiziskās aktivitātes ir lielisks veids, kā saglabāt asiņu cirkulāciju, novēršot to uzkrāšanos plaušās;
• Gulēt ar nedaudz paceltu galvu: papildus tam, lai izvairītos no šķidruma uzkrāšanās plaušās, tas samazina spiedienu krūškurvja iekšpusē, atvieglojot elpošanas muskuļu darbu;

Turklāt dažos gadījumos ārsts var arī ieteikt veikt elpošanas fizioterapiju, kas sastāv no vingrinājumu komplekta, ko vada fizioterapeits un kas palīdz saglabāt elpceļus atvērtākus, atvieglo elpošanu un atvieglo elpas trūkuma sajūtu..

2. Kāju pietūkums

Kāju pietūkums notiek asiņu uzkrāšanās dēļ vēnās, kā dēļ asinīs esošais šķidrums izplūst audos, izraisot pārspīlētu pietūkumu. Šis pietūkums notiek galvenokārt kājās, jo asinīm ir grūtāk atgriezties sirdī, tomēr tas var notikt jebkurā ķermeņa vietā.

Tādējādi, lai mazinātu kāju pietūkumu, ieteicams:

• Nepalieciet tajā pašā stāvoklī ilgāk par 30 minūtēm: ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana, piemēram, atvieglo asiņu uzkrāšanos kājās, jo vēnām ir grūtāk nosūtīt asinis uz sirdi;
• Dienas beigās 20 minūtes paceliet kājas, atbalstot kājas uz spilvena: palīdz kāju vēnām sūtīt asinis atpakaļ uz sirdi;
• Dodiet priekšroku diurētiskiem ēdieniem, kā kressalāti, spināti vai melone: ​​tie palīdz palielināt urīna daudzumu un tāpēc veicina liekā šķidruma izvadīšanu; Skatīt pilnīgāku sarakstu: Diurētiski pārtikas produkti.
• Lietojiet kardiologa izrakstītās zāles, piemēram, Digoksīns vai antihipertensīvie līdzekļi: tie palīdz sirdij strādāt smagāk, ļaujot asinīm sūknēt vieglāk un novēršot to uzkrāšanos kājās.

Vēl viena metode, ko var ātri izmantot kāju pietūkuma mazināšanai, ir limfodrenāžas masāža. Lūk, kā to izdarīt: Limfodrenāža.

3. Sirdsklauves un aritmija

Sirdsklauves un aritmijas ir visretāk sastopamie kardiomegālijas simptomi, kas rodas sirds muskuļa nepietiekama spēka dēļ sarauties, liekot biežāk sisties, lai, piemēram, piegādātu pietiekami daudz skābekļa.

Parasti, ja pacientam ir sirdsklauves vai aritmija, viņam jākonsultējas ar kardiologu, lai sāktu ārstēšanu ar īpašiem problēmas novēršanas līdzekļiem, piemēram, Amiodaronu vai Adenozīnu, kas palīdz sirdij pukstēt normālā tempā..

Papildus medikamentiem ir svarīgi arī veikt vieglas fiziskās aktivitātes, izvairīties no liekā stresa un nelietot vielas, kas var palielināt sirds muskuļa darbu, piemēram, kafiju, cigaretes vai alkoholu.