Citrons ir ļoti universāls auglis, ko var izmantot gan kā garšvielu dažādos gaļas vai zivju ēdienos, gan arī tādu desertu vai sulu pagatavošanā, kas bagāti ar C vitamīnu. Katrā 100...
Diēta un uzturs - Puslapis 55
Galvenais sāgo ieguvums veselībai ir enerģijas nodrošināšana, jo tas sastāv tikai no ogļhidrātiem un to var izmantot pirms treniņa vai arī sniegt papildu enerģiju zīdīšanas laikā un atveseļošanās gadījumā no...
Daži pārtikas produkti, kas bojā zobus un kas var izraisīt dobumu veidošanos, ir pārtika, kas bagāta ar cukuru, piemēram, konfektes, kūkas vai bezalkoholiskie dzērieni, īpaši, ja tos lieto katru dienu.Tādējādi,...
Joda lietošana grūtniecības laikā ir svarīga, lai novērstu aborts vai problēmas mazuļa attīstībā, piemēram, garīgo atpalicību. Jods ir barības viela, īpaši jūras aļģēs un zivīs, kas ir svarīga grūtniecības laikā,...
Termogeniski pārtikas produkti, piemēram, pipari un ingvers, katru dienu jādzer, lai zaudētu svaru, un šī iedarbība tiek pastiprināta galvenokārt tad, ja tos patērē veselīgas dzīves laikā, ar sabalansētu uzturu un...
Lai zaudētu svaru, lietojot 30 zāļu tējas, jums katru dienu vajadzētu patērēt 2–3 tases šī dzēriena dažādos laikos, tējas dzeršanai ir svarīgi nogaidīt vismaz 30 minūtes pirms vai pēc ēšanas..Šis...
Lai selerijas zaudētu svaru, šis dārzenis jālieto, piemēram, zupās, salātos vai sulās, kuras var pagatavot kopā ar citiem augļiem un dārzeņiem. Selerijas var ēst veselas, jo tās lapas, kāti un...
Lai šķiedras izmantotu svara zaudēšanai, šķiedrvielas ir jālieto katrā ēdienreizē, katru dienu, jo tās sniedz tādas priekšrocības kā samazināta ēstgriba un uzlabo zarnu traktu, jo tās uztver ūdeni, veidojot sava...
