5 padomi mazuļa gāzu mazināšanai

Gāzes zīdainī parasti parādās divas nedēļas pēc piedzimšanas sakarā ar to, ka gremošanas sistēma joprojām attīstās. Tomēr ir iespējams arī novērst vai samazināt gāzu veidošanos mazulī, papildus novēršot krampjus, kas parasti pavada gāzēm. 

Tādējādi, lai atvieglotu mazuļa radītās gāzes, mātei ieteicams būt uzmanīgai ar barošanu un, piemēram, iemasēt mazuļa vēderu, lai būtu iespējams samazināt gāzes un mazināt sāpes un diskomfortu. Iepazīstieties ar citiem padomiem, kas palīdz mazināt mazuļa degvielu:

1. Masējiet mazuļa vēderu

Lai atbrīvotu gāzes, apļveida kustībās viegli iemasējiet mazuļa vēderu, jo tas atvieglo gāzu izdalīšanos. Turklāt mazuļa ceļgalu saliekšana un neliela spiediena pacelšana pret vēderu vai velosipēda pedāļa atdarināšana ar mazuļa kājām palīdz mazināt mazuļa radīto diskomfortu. Pārbaudiet citus veidus, kā mazināt bērnu krampjus.

2. Pareizi pagatavojiet mazuļa pienu

Kad mazulis vairs nedzer mātes pienu, bet drīzāk piena formulas, ir svarīgi, lai piens tiktu pagatavots saskaņā ar instrukcijām, kas parādītas uz piena iesaiņojuma, jo, ja piena pagatavošanā ir par daudz pulvera, mazulim var būt gāze un pat aizcietējumi.

3. Dodiet mazulim vairāk ūdens

Kad mazulis tiek barots ar piena konserviem vai kad viņš sāk barot cietvielas, viņam vajadzētu dzert ūdeni, lai palīdzētu samazināt gāzi un atvieglotu fekāliju izvadīšanu. Ziniet zīdainim norādīto ūdens daudzumu.

4. Pareizi pagatavojiet putras

Gāzes zīdainim var izraisīt arī pārāk daudz miltu pievienošana putru gatavošanā, tāpēc vienmēr jāievēro norādījumi uz iepakojuma etiķetes. Turklāt ir svarīgi atšķirt putras un iekļaut auzu pārslu, kas ir bagāta ar šķiedrvielām un palīdz regulēt zarnu darbību.

Papildus šo padomu ievērošanai ir svarīgi arī tad, kad mazulis sāk barot barību, dot viņam pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, dārzeņus un biezenus, piemēram, ķirbi, chayote, burkānu, bumbieru vai banānu, piemēram.

5. Mātei jāsamazina tādu pārtikas produktu uzņemšana, kas izraisa gāzi

Lai samazinātu gāzi zīdītā mazulī, mātei jācenšas samazināt tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kas izraisa tādas gāzes kā pupiņas, aunazirņi, zirņi, lēcas, kukurūza, kāposti, brokoļi, ziedkāposti, Briseles kāposti, gurķi, rāceņi, sīpoli, neapstrādāts ābols, avokado, melone, arbūzs vai olas, piemēram.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kuri pārtikas produkti neizraisa gāzi:

Ko darīt, lai novērstu kolikas zīdainim