Parkinsona fizioterapija

Parkinsona slimības fizioterapijai ir nozīmīga loma slimības ārstēšanā, jo tā nodrošina pacienta vispārējā fiziskā stāvokļa uzlabošanos ar galveno mērķi atjaunot vai saglabāt funkciju un pamudināt veikt ikdienas dzīves aktivitātes patstāvīgi, tādējādi dodot vairāk dzīves kvalitātes.

Tomēr tas neizslēdz nepieciešamību lietot geriatra vai neirologa norādītās zāles, jo tas ir tikai veids, kā papildināt ārstēšanu. Uzziniet vairāk par Parkinsona slimības ārstēšanu.

Fizioterapijas mērķi Parkinsona slimībai

Fizioterapeitam jārīkojas pēc iespējas ātrāk, izmantojot ārstēšanas plānu, izceļot šādus mērķus:

• Funkcionālo ierobežojumu samazināšana, ko izraisa stīvums, lēna kustība un stājas izmaiņas;
• Uzturēšana vai kustības diapazona palielināšana, novēršot kontraktūras un deformācijas;
• Uzlabota līdzsvars, gaita un koordinācija;
• Palielināta plaušu kapacitāte un vispārējā fiziskā izturība;
• Kritienu novēršana;
• Veicināt pašaprūpi.

Ir svarīgi, lai Parkinsona slimnieku ārstēšanā iesaistītos visa ģimene, tāpēc aktivitātes tiek mudinātas arī mājās, jo ilgstoši pārtraukumi var apdraudēt mērķus.

Fizioterapijas vingrinājumi Parkinsona slimībai

Pēc pacienta novērtēšanas jāveic vingrinājumi, kuru laikā tiks izvirzīti īstermiņa, vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķi. Visizplatītākie vingrinājumu veidi ir:

• Relaksācijas metodes: jāveic sesijas sākumā, lai samazinātu stīvumu, trīci un trauksmi, veicot ritmiskas aktivitātes, piemēram, lēni un uzmanīgi līdzsvarojot stumbru un ekstremitātes, piemēram.
• Stiepjas: vēlams, lai to izdarītu pats cilvēks ar fizioterapeita palīdzību, ieskaitot roku, ķermeņa, stumbra / iegurņa jostas un kāju stiepšanu;
• Aktīvie un muskuļus stiprinošie vingrinājumi: vēlams veikt sēdus vai stāvus, izmantojot roku un kāju kustības, stumbra pagriešanos, izmantojot nūjas, gumijas lentes, bumbiņas un vieglus svarus;
• Līdzsvara un koordinācijas apmācība: to veic, sēžot un pieceļoties, pagriežot stumbru sēdus un stāvus, veicot ķermeņa slīpumu, vingrinājumus ar virziena maiņu un ar dažādu ātrumu, satverot objektus un saģērbjot;
• Posturālie vingrinājumi: vienmēr jāveic, meklējot bagāžnieka pagarinājumu un spoguļa priekšā, lai indivīds labāk apzinātos pareizo stāju;
• Elpošanas vingrinājumi: elpošana dažreiz tiek virzīta, izmantojot nūju rokām, elpošanu caur diafragmu un labāku elpošanas kontroli;
• Sejas mīmikas vingrinājumi: pamudinošas kustības, lai atvērtu un aizvērtu muti, smaidītu, sarauca skatienu, rāpot, atvērt un aizvērt acis, pūst salmiņu vai svilptu un daudz košļāt;
• Gaita apmācība: jācenšas labot un izvairīties no vilkšanas gaitas, veicot garākus soļus, palielinot stumbra un roku kustības. Jūs varat veikt atzīmes uz grīdas, staigāt pa šķēršļiem, trenēties staigāt uz priekšu, atpakaļ un uz sāniem;
• Grupu vingrinājumi: palīdz izvairīties no skumjām, izolācijas un depresijas, vairāk stimulējot ar savstarpēju pamudinājumu un vispārēju labsajūtu. Var izmantot deju un mūziku;
• Hidroterapija: ūdens vingrinājumi ir ļoti izdevīgi, jo tie palīdz samazināt stīvumu atbilstošā temperatūrā, tādējādi atvieglojot kustības, staigāšanu un mainot pozas;
• Pārcelšanas apmācība: progresīvākā stadijā jums pareizi jāorientējas, lai pārvietotos gultā, apgulties un piecelties, pārvietoties uz krēsla un iet uz vannas istabu.

Parasti fizioterapija būs nepieciešama visu mūžu, tāpēc jo pievilcīgākas ir sesijas, jo lielāka ir pacienta centība un interese, un attiecīgi, jo labāki rezultāti..