Post Post ieguvumi un cik ilgi jūs to izmantojat

Pēcdzemdību aprūpe ir ieteicama, jo tā palīdz reorganizēt sievietes organismus viņas vietā, dezinficējot ādu, dodot sliktu drošību sievietei kustēties, pārvaldīt, it īpaši pēc ķeizargrieziena, palīdzot to “veidot”. cuerpo de la mujer. 

Ir ļoti svarīgi, lai ārsts strādātu pirms pēcdzemdību veikala lietošanas, lai personai varētu ieteikt tās lietošanu, jo veikala nelietošana var izraisīt seromas veidošanos, tas ir, šķidruma uzkrāšanos zona, kurā atradās ķeizargrieziens. Uzziniet vairāk par seromu. 

Tomēr pastāvīga lietošana nav ieteicama, jo tā nav pagarināta, jo tā var kavēt vēdera muskuļu kustību, apgrūtinot fizisko aktivitāšu laikā asins plūsmu, un tā var vājināt vēdera zonas muskuļus. Tāpēc to vajadzētu lietot tikai dienas laikā un naktī, bet ne vienmēr sporta zālē, ilgākais, 3 mēnešus. Kad vēdera muskuļi samazina jostasvietu.

Pēcdzemdību fajas veidi

Pirms iegādāties veikalā, ieteicams izmēģināt dažādus modeļus, lai uzzinātu, kurš cilvēkam ir visērtākais. Parasti visērtākie numuri ir tie, kas ļauj atbrīvot veikalu pa daļām, tā, ka jums visu laiku nav jāatstāj, kas ievērojami atvieglo došanos uz vannas istabu. Ir svarīgi izmantot elpojošu materiālu, lai karstums neliktos pārāk agrs. 

Faja sin piernas de alta viduklis Pagatavojiet ar sujetador, lai barotu bērnu ar krūti Faja con piernas con atšifrē Padarīt ar Velcro

Lietojot pēcdzemdību saimniecību

Pēcdzemdību periodu ieteicams lietot pēc mazuļa piedzimšanas, vēl atrodoties slimnīcā. Parasti to novieto, kad sieviete ir stabilizējusies, un apstākļos, kad tiek turēts pīrāgs, ko var mazgāt, un pēc ievietošanas veikalā.

Veikals jāizmanto visu dienu un visu nakti, to var izņemt tikai peldēties un fizisko aktivitāšu veikšanai..

Pēcdzemdību saimniecības lietošanas priekšrocības

Veikala izmantošana nav obligāta, taču viena no priekšrocībām ir tā, ka tā palīdz uzturēt vēderu un:

• Veicina dzemdes, organismu un viņu ādas ādu tā fizioloģiskais stāvoklis, neskatoties uz to, ka dzemdes piegāde joprojām ir liela;
• Palīdziet izvairīties no sāpēm kolumnā ka tas parasti notiek tāpēc, ka vēdera muskuļi ir ļoti vāji, arī palīdzot saglabāt stāju;
• Palīdziet veidot sievietes figūru, ieguldījums jūsu pašnovērtējumā un bienestarā;
• Izvairieties no seromas veidošanās, kas var rasties sievietēm, kurām ir ķeizargrieziens, bet to var ieteikt arī tām sievietēm, kurām ir normālas dzemdības. 

Cik garš jūs varat izmantot?

Markas augstums mainās atkarībā no sievietes fiziskās struktūras. Tomēr ir svarīgi, lai tas būtu ērts un man nepatīk pārāk daudz vēdera.

Lai iegādātos pareizo izmēru, ir ideāli doties uz veikalu, lai to izmēģinātu, un izvēlēties tādu, kas ir ērts un neizraisa elpošanas problēmas, jo tas padara jūs neērti ēst. Labs ieteikums ir ievietot sevi veikalā, apsēsties un apēst kādu augli vai ko citu, lai redzētu, kā jūtaties.

Bez tam, jums nevajadzētu pārāk labi izmantot veikalu ar mērķi saīsināt jostasvietu, jo patiesībā jūs novēršat vēdera muskuļu dabisko saraušanos un galu galā izraisat vājumu un vēdera pūderēšanu..

Cik ilgi jums vajadzētu izmantot pēcdzemdību saimniecību?

Pēcdzemdību veikalu var izmantot ne ilgāk kā 3 mēnešus, jo no šī posma sieviete var praktizēt vingrinājumus, lai īpaši stiprinātu vēderu, un veikala lietošana var pasliktināt šo muskuļu spēku..