Kā izvairīties no pelēkiem matiem

Baltie mati, kas pazīstami arī kā kanēli, rodas kapilāru novecošanās rezultātā, ko pastiprina ārēji faktori, piemēram, pārmērīga saules iedarbība, slikta uzturs, cigarešu lietošana, pārmērīga alkohola lietošana un gaisa piesārņojuma iedarbība, kas ir faktori, kas var izvairīties. Tomēr iekšējie faktori, kas saistīti ar vecuma paaugstināšanos, veicina arī matu krāsas izmaiņas, taču tie ir faktori, ko uzskata par dabiskiem, no kuriem nevar izvairīties..

Parasti balti mati sāk parādīties apmēram 30 gadu vecumā, kad sāk parādīties dzīslu depigmentācija, kas kļūst balta, jo pakāpeniski samazinās melanocīti, kas ir šūnas, kas ražo melanīnu, pigmentu. kas piešķir matiem dabisko krāsu. Tomēr tādas autoimūnas slimības kā hipertireoze, hipotireoze un kaitīga anēmija, kā arī iedzimtie faktori var izraisīt pelēko matiņu parādīšanos agrākā vecumā.. 

Joprojām nav pētījumu, kas pierādītu, ka no pelēkiem matiem var pilnībā izvairīties, tomēr tiek uzskatīts, ka daži padomi var palīdzēt.

Veidi, kā palēnināt baltos matus

Daži padomi, kas var aizkavēt pelēko matiņu parādīšanos, ir šādi:

• Atpūtieties un izvairieties no ļoti saspringtas vides vai situācijām, jo ​​hronisks stress veicina matu priekšlaicīgu novecošanos;
• Aizsargājiet matus no saules, jo UV stari palielina oksidatīvo stresu;
• Izvairieties no cigarešu lietošanas, jo smēķēšana paātrina novecošanās procesu;
• Palieliniet tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar B12 vitamīnu, piemēram, lasis, vistas, tītara, piena, siera, olas, austeres un aknas, jo tie uzlabo matu sīpola apūdeņošanu. Skatiet vairāk B12 vitamīniem bagātu ēdienu.

Šie pasākumi var palīdzēt aizkavēt pelēko matiņu parādīšanos, jo tie samazina oksidatīvo stresu, kas ir viens no faktoriem, kas atbild par pelēko matiņu parādīšanos, jo brīvo radikāļu veidošanās mijiedarbojas ar tirozīnu, kas nepieciešams melanīna ražošanai, destabilizējot -a, kas noved pie aktivitātes samazināšanās.

Šīs stratēģijas tikai aizkavē pelēko matiņu parādīšanos, neliedz tos parādīties, jo pelēko matiņu parādīšanās notiek dabiski, pieaugot vecumam, un joprojām nav risinājuma, kas pilnībā atrisinātu problēmu.

Stratēģijas pelēko matiņu pārklāšanai

Matu krāsošana vai slēdzeņu izgatavošana ir veids, kā apsegt baltus matus, taču arī tos neuzskata par galīgiem pasākumiem. Krāsviela Henna Surya ir arī labs risinājums, jo šis dabīgais produkts maina matu krāsu, nemainot dzīslu struktūru.

Uzziniet, kuras dabiskās krāsvielas var izmantot matu krāsošanai mājās.