Kā izvairīties no piespiedu ejakulācijas miega laikā

Nakts ejakulācija, ko zinātniski sauc par spermatoreju un tautā saukta par “mitrajiem sapņiem”, ir spermatozoīdu piespiedu izmešana miega laikā - normāla parādība pusaudža gados vai arī periodos, kad vīrietim daudzas dienas ir bez dzimumakta.. 

Galvenais iemesls ir pārmērīga spermas producēšana organismā, kas, tā kā tie netiek izvadīti intīma kontakta laikā, dabiski tiek izvadīti miega laikā, pat ja zēnam nav erotisku sapņu vai tos atceras, un, lai izvairītos no šī diskomforta, tas ir norādīts dzimumakts biežāk. 

Ārstēšana un profilakse

Spermatorejas ārstēšanu var veikt dabiski, palielinot ķiploku, sīpolu un ingvera patēriņu un dzerot augļu sulas, piemēram, ananāsus vai plūmes, lai uzlabotu asinsriti. 

Papildus iepriekšējām procedūrām ir arī ārstniecības līdzekļi, piemēram, Ashwagandha tabletes, augs, kas regulē vīriešu hormonālo darbību un palielina vīriešu enerģiju, kuru ārstēšanā var lietot, izmantojot medicīniskas norādes..

Vīriešiem, kuri pieaugušā vecumā cieš no spermatorejas, jāizvairās no pikanta ēdiena, pirms gulētiešanas jādzer ūdens un naktī jāvelk stingrs apģērbs. Auksta ūdens sēdēšanas vannas un urinēšana pirms gulētiešanas var būt noderīga, lai novērstu piespiedu ejakulāciju naktī, kā arī atpūsties ar jogu, klusu mūziku un labu grāmatu lasīšanu.

Kas tas ir un kāpēc tas notiek

Nakts erekcijas cēloņi, kam seko spermatozoīdu insults, var būt pārmērīga masturbācija, ilgstoša seksuāla atturība, nogurums, erotiski sapņi, pārmērīgs nogurums, priekšādiņas savelkšana vai pat prostatas iekaisums, kas ir visizplatītākais iemesls..

Pusaudža gados vīrieši ļoti bieži cieš no šī nakts piesārņojuma, jo viņiem ir ļoti augsts testosterona līmenis organismā, kas izraisa spermas ražošanas palielināšanos un attiecīgi nepieciešamību atbrīvot no ķermeņa lieko daudzumu..

Biežas spermas apzinātas izņemšanas miega laikā epizodes var būt kaitīgas veselībai, jo dažiem zēniem tas var izraisīt:

• Depresija;
• Zema koncentrācija;
• Seksuālās apetītes trūkums;
• Paaugstināta vēlme urinēt.

Šajos gadījumos personai jākonsultējas ar urologu, lai novērtētu situāciju un pārbaudītu, vai nav citu saistītu slimību.