Dabiskas procedūras laberintīta ārstēšanai

 Labirinīts ir hroniska problēma, kas dzīves laikā var rasties daudzkārt un ko izraisa iekšējā oksīda iekaisums - reģions, kurā tiek atrasta labirinta struktūra, kas izraisa ļoti raksturīgus simptomus, piemēram, zaudētu līdzsvaru, troksni ausīs tajos. grūtības, piemēram, koncentrēties uz redzi.

Tomēr papildus medicīniskajai ārstēšanai ir arī dažas dabiskas stratēģijas, kas uz vietas palīdz mazināt labirinīta simptomus - zvans, kas arī novērš biežu krīzes parādīšanos, tās ir:

1. Izvairieties no ātrām kustībām

Lai izvairītos no līdzsvara zaudēšanas, nevajadzētu ātri veikt kustības un staigāt, ja nepieciešams, ar niedru palīdzību, lai izvairītos no kritiena. Noņemiet arī objektus mājā, kas palielina paklupšanas risku, un ielieciet vannās neslīdošus spilventiņus.

Gadījumā, ja persona to zina, jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk apsēsties un apmēram 10 līdz 15 sekundes mēģināt nofiksēt priekšā esošo punktu..

2. Samaziniet kafijas, alkohola un cigarešu patēriņu

Pārmērīga kafijas, alkoholisko dzērienu un cigarešu lietošana var pasliktināt labirinīta pazīmes un simptomus, tāpēc ir svarīgi izvairīties no šo vielu lietošanas samazināšanas..

Galveno slimību rezultātā, ko izraisa pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana.

3. Pieņemiet veselīgu dzīvesveidu

Pārņemiet veselīgu dzīvesveidu, lai palīdzētu mazināt virsotņu simptomus. Tāpēc personai vajadzētu dzert nedaudz ūdens, ēst veselīgu un sabalansētu uzturu, labi gulēt un izvairīties no stresa.

Uzziniet, kā iegūt veselīgu pārtiku.

4. Izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem

Lielākajā daļā pārstrādāto pārtikas produktu to sastāvā ir krāsvielas un konservanti, kas var izraisīt labirinīta krīzi, un šī iemesla dēļ ir jāizvairās, dodot priekšroku neapstrādātiem pārtikas produktiem..

5. Ginkgo biloba tējas uzņemšana

Labs mājas līdzeklis, ko var izmantot cīņā ar labirinīta izraisītajiem mareosiem, ir Ginkgo biloba, jo šis augs uzlabo asinsriti, pat eļļas iekšpusē, palīdzot cīnīties ar troksni ausīs..

Ginkgo Biloba jālieto katru dienu, īpaši, ja persona pārdzīvo stresa periodu, kas mēdz padarīt virsotni biežāku.

Uzziniet vairāk par Ginkgo Biloba un tās īpašībām.

6. Veiciet atbilstošus vingrinājumus

Ir vingrinājumi, kurus var veikt, lai atvieglotu labirinīta simptomus, piemēram, ķēves. Persona var veikt dažus vingrinājumus tikai jūs, bez embargo, dažiem studentiem jābūt fizioterapeita vai logopēda pavadībā..

Skatiet video par to, kā veikt šos vingrinājumus:

[video]