Ārstēšana saaukstēšanās embarazo

Embargo laikā ļoti uzmanīgi jālieto zāles, kuras lieto simptomu mazināšanai. Lai gan viņiem nav ieteicams lietot zāles pret gripu vai saaukstēšanos bez ārsta norādījumiem, kas var izraisīt problēmas un mazuli.

Tāpēc vispirms vajadzētu izvēlēties tādus mājas ārstniecības līdzekļus kā piparmētru, citronu vai manu medu ar apelsīnu un kairinātu kaklu, ja varat mēģināt uzpīpēt garrgaras ar ūdeni un sāli.

Turklāt, ja jums ir veselīgs ēdiens, ēdiet 5 reizes dienā augļus un dārzeņus un katru dienu izdzeriet 1,5 līdz 2 litrus ūdens, lai iegūtu labu atveseļošanos..

Ko darīt, ja jums ir sāpes vai sāpes?

Aukstuma, gripas laikā, tādiem simptomiem kā galvassāpes, iekaisis kakls vai ķermenī, un bieži, un šajos gadījumos es varētu lietot acetaminofēnu, kas tiek uzskatīts par medikamentu ar vismazāko risku zīdainim..

Ieteicamā deva parasti ir 50 mg ik pēc 8 stundām, taču nekad to nevajadzētu lietot, vispirms nekonsultējoties ar ārstu..

Ko darīt, ja ir iesnas ar aizsprostotu degunu?

Bloķēts deguns vai iesnas ir arī bieži sastopams simptoms saaukstēšanās laikā. Šajos gadījumos jūs varat izmantot izotonisku fizioloģisko šķīdumu no jūras ūdens, piemēram, piemēram, Nasalub, un uzklāt uz deguna visu dienu..

Tas var arī izmantot gaisa mitrinātāju, kas palielina gaisa mitrumu, atvieglojot elpošanu un palīdzot atklāt degunu. Dēlis var veikt inhalācijas fizioloģiski, izmantojot inhalatoru, lai samitrinātu elpceļus un šādā veidā atsegtu degunu..

Ko darīt, lai stiprinātu imūnsistēmu?

Lai stiprinātu imūnsistēmu, jūs varat izmantot gvajaba jūgu, jo tas ir bagāts ar C vitamīnu un fitoķīmiskajām vielām ar pretmikrobu īpašībām. Arī kokosriekstu pienā ir daudz laurīnskābes, kuru organisms pārvērš par pretvīrusu un antibakteriālu vielu. kā monolaurīns, palīdzot cīnīties ar saaukstēšanos.

Sastāvdaļas

• 1 Gvajaba,
• 4 maracuyás con pulpa y semillas,
• 150 ml kokosriekstu piena.

Pagatavošanas metode

Lai pagatavotu šo jūgu, ir nepieciešams ekstrahēt jogurtu no gvajaba un apelsīna un likt šķidrumā kopā ar pārējām sastāvdaļām, kurām ir krēmīga tekstūra. Šajā jūgā ir aptuveni 71 mg C vitamīna, kas ir ieteicamajā C vitamīna dienas devā kapsulām, kas ir 85 mg dienā.