Kā zināt herniated disku un kādi ir galvenie simptomi

Herniated disku galvenais simptoms ir sāpes mugurkaulā, kas parasti parādās reģionā, kur atrodas trūce, kas var būt, piemēram, kakla, jostas vai krūškurvja mugurkaulā. Turklāt sāpes var sekot nervu ceļam reģionā, tāpēc tās var izstarot pat attālākās vietās, sasniedzot kājas vai rokas.

Citi simptomi, kas var parādīties trūces diskos, ir tirpšana, nejutīgums, šuves vai smagākajos gadījumos pat samazināta izturība vai urīna nesaturēšana. Tomēr jāatceras, ka trūces diski ne vienmēr izraisa simptomus vai var izraisīt tikai vieglu diskomfortu..

Herniated disks rodas, kad starpskriemeļu disks un tā želejveida centrs, kas darbojas kā mugurkaula bufera tips, atstāj pareizo atrašanās vietu, izraisot nervu saspiešanu reģionā. Ārstēšana tiek veikta ar medikamentiem sāpju mazināšanai, fizikālā terapija vai dažos gadījumos operācija. Ja vēlaties saprast, kā veidojas herniated disks un kā to ārstēt, pārbaudiet Viss par herniated diskiem.

Galvenie simptomi

Herniated disku simptomi atšķiras atkarībā no to atrašanās vietas, un visbiežāk tie ir:

1. Dzemdes kakla diska trūces simptomi

Šāda veida gadījumā sāpes atrodas mugurkaula augšējā daļā, precīzāk - kaklā. Nervu saspiešana var izraisīt sāpju izstarošanu plecā vai rokā. Pie citiem simptomiem pieder:

• Grūtības veikt kakla kustības;
• Nejutīgums vai tirpšanas sajūta plecā, rokā, elkoņā, rokā vai pirkstos;
• Samazināts spēks vienā rokā.

Herniated disku simptomi katram indivīdam var atšķirties, jo tas ir atkarīgs no to atrašanās vietas un kompresijas intensitātes. Šie simptomi var parādīties pēkšņi, spontāni izzust un atgriezties ar neparedzamiem intervāliem. Bet tie var būt arī nemainīgi un ilgstoši.

2. Jostas diska trūces simptomi

Kad rodas šāda veida trūce, bieži ir stipras muguras sāpes. Bet citi simptomi ir:

• Sāpes pa sēžas nerva ceļu, kas iet no mugurkaula uz sēžamvietu, augšstilbu, kāju un papēdi;
• Kājās var būt vājums;
• Grūtības pacelt pēdu, atstājot papēdi uz grīdas;
• Zarnu vai urīnpūšļa darbības izmaiņas, saspiežot nervus.

Simptomu daudzums un intensitāte ir atkarīga no nervu iesaistīšanās vietas un intensitātes. Parasti izturības zudums norāda uz nopietnām izmaiņām, kuras ātri jānovērtē ortopēdam vai neiroķirurgam. 

3. Krūšu kurvja diska trūces simptomi

Herniated krūškurvja disks ir retāk sastopams tikai 5% gadījumu, bet, parādoties, tas var izraisīt:

• Sāpes mugurkaula centrālajā reģionā, kas izstaro līdz ribām;
• Sāpes elpot vai veikt kustības ar krūtīm;
• Sāpes vai sajūtas izmaiņas vēderā, mugurā vai kājās;
• Urīna nesaturēšana. 

Kad parādās šie simptomi, kas norāda uz trūces disku, ieteicams apmeklēt ortopēdu vai neiroķirurgu, lai veiktu novērtēšanu un pasūtītu attēlveidošanas testus, piemēram, rentgenstarus, MRI vai mugurkaula tomogrāfiju, piemēram,.

Atkarībā no eksāmenu rezultātiem ārstēšanu var veikt ar fizioterapiju vai operāciju, atbilstoši katra cilvēka vajadzībām un problēmas nopietnībai. Uzziniet vairāk par to, kā tiek ārstētas šāda veida problēmas.

Kam ir lielāks herniated diska risks

Herniated diska attīstības galvenais iemesls ir starpskriemeļu disku progresīvs nodilums, kas atrodas starp diviem mugurkaula skriemeļiem. Tādējādi dabiskā novecošanās procesa dēļ šī problēma ir biežāk sastopama cilvēkiem virs 45 gadiem.

Turklāt herniated diski ir biežāki arī darba ņēmējiem, kuriem bieži ir jāpaceļ smagi priekšmeti, piemēram, celtniekiem. Cilvēkiem, kas cieš no mugurkaula traumām, kuri bez atkārtotas piepūles veic atkārtotus centienus vai kuriem ir mugurkaula iekaisums vai infekcija, ir arī lielāka iespēja, ka šie traucējumi attīstīsies. 

Kā novērst herniated diskus

Lielāko daļu trūces disku gadījumu izraisa personas ģenētiskā predispozīcija, taču to veidošanos ietekmē arī vairāki faktori, piemēram, fiziska pasivitāte un nepiemērota fiziska piepūle, piemēram, pēkšņu kustību veikšana, nepareiza lietošana vai liela svara celšana. Tādējādi, lai izvairītos no herniated diska veidošanās, ir svarīgi:

• Praktizējiet regulāras fiziskās aktivitātes;
• Veiciet stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumus vēdera muskuļiem;
• Uzturiet pareizu stāju, īpaši paceļot smagus priekšmetus. Ieteicams uzņemt smagus priekšmetus, saliekot kājas, lai sadalītu svaru, neļaujot to galvenokārt uzklāt uz mugurkaula;
• Pievērsiet uzmanību pareizai stājai, ilgstoši guļot, sēžot vai stāvot. Skatiet padomus, kā izvēlēties labāko matraci un spilvenu, lai naktī uzturētu labu stāju.

Nākamajā videoklipā skatiet šos un citus fizioterapeita vadītos padomus:

Viss par HERNIA DE DISCO