Kā identificēt pubalģiju

Galvenais pubalģijas simptoms, ko sauc arī par kaunuma osteītu, ir sāpes cirksnī, īpaši kaunuma simfīzē - niecīgā locītavā, kas atrodas šajā reģionā. Pubalgija īpaši ietekmē vīriešus, kuri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, piemēram, skriešanu vai futbolu, bet tā var ietekmēt arī sievietes.

Galvenie pubalģijas simptomi ir:

• Sāpes cirkšņos, īpaši vingrojot, pieceļoties, sēžot un klepojot
• Palielinātas sāpes, paliekot uz vienas pēdas
• Paaugstinātas sāpes skrējienu laikā
• Dedzinoša sajūta cirkšņa zonā
• Samazināta gūžas kustība
• Var būt sāpes muguras lejasdaļā, dziļi aizmugurē.

Pubalgija bieži rodas futbolistiem un ir viegli identificējama, kad pēc pirmās piespēles vai sitiena ir jūtamas sāpes rajonā vai augšstilbā.

Kā diagnosticēt pubalģiju

Diagnozes noteikšanai nav nepieciešams veikt īpašu eksāmenu, jo šajā reģionā ir redzamas nelielas izmaiņas vai tās nav novērotas vispār. Parasti fiziska pārbaude, veicot reģiona palpāciju, un tādi testi kā adduktoru pagarinājums, kas atrodas augšstilba sānu reģionā, un adduktoru, kas atrodas augšstilba iekšējā reģionā, izturība pret kustībām var liecināt par sāpēm, kas raksturo pubalģiju..

Kritienu, traumu, sporta vai ķirurģijas vēsture šajā vietā ir svarīga arī diagnozes noteikšanai, papildus īpašiem testiem, piemēram:

• Lēkšana uz vienas kājas tikai tāpēc, ka tas palielina spriedzi locītavā un rada sāpes;
• Adduktoru izstiepšana ar pēdu, kas balstās uz otras kājas ceļgalu;
• Hamstring stiepjas, noliecoties uz priekšu, neliecot ceļgalu.

Šie posmi palīdz diagnozē, jo šo muskuļu saīsināšana ir saistīta ar pubalģijas cēloni. Tātad, ja ir palielinātas sāpes pubis vai saīsināti augšstilba iekšējās un aizmugurējās daļas muskuļi, tiek apstiprināta pubalģija. Turklāt, ja kāju aizmugure ir saīsināta, rokas nebūs iespējams atpūsties uz grīdas, vai arī pēdas arkā notiks kādas izmaiņas..

Kas izraisa pubalģiju

Pubalģiju izraisa muskuļu kompensācijas, kas rodas vīriešiem, kuri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un kuriem ir nepieciešams daudz spēka, lai veiktu kustības, piemēram, bumbiņas sitiens ar pēdas iekšpusi vai kuri praktizē skriešanu un kuri ātri maina virzienu, kā tas notiek skriešanā ceļu vai kalnos, kur zeme ir nevienmērīga.

Galvenais iemesls ir augšstilba muskulatūras un augšstilba aizmugurējās daļas, kā arī augšstilbu un vēdera iekšējo daļu vājums. Šis vājums, kaut arī to nepamana ar neapbruņotu aci, tiek novērots, pārbaudot augšstilba priekšējā un sānu reģiona muskuļu spēku..