Menstruālais cikls Galvenie cēloņi un ko darīt

Menstruāciju kavēšanās ne vienmēr ir embargo pazīme, jo citas situācijas, piemēram, pārmērīgs stress, emocionālās emocijas, hormonālās izmaiņas un pat pārmērīgs kofeīna vai alkoholisko dzērienu patēriņš, var aizkavēties.. 

Menstruācijas var ilgt no 1 līdz 5 dienām un pat 1 vai 2 mēnešus, un, ņemot vērā šo situāciju, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, īpaši, ja netiek aptverti menstruāciju neesamība 3 mēnešu laikā, lai es to varētu identificēt izraisīt un ārstēt.

Bez embargo, ja ciešs kontakts bez aizsardzības dažas dienas pirms menstruācijas ir zems, pastāv arī iespējamība tikt embarādai, tāpēc ieteicams veikt embargo problēmu, kuru var iegādāties aptiekās, lai noskaidrotu, vai jūs tiešām esat embarazada.

Kas varētu izraisīt menstruāciju kavēšanos

Ja menstruācijas kavējas un pēdējā mēnesī tās ir notikušas vismaz 2 reizes ar 7 dienu pārtraukumu starp laiku un otru dienu, ļoti iespējams, ka tās netiek nosūtītas, tāpēc kavēšanos var izraisīt citas situācijas, piemēram: 

1. Fizisko aktivitāšu pārmērība, jo tas notiek ar sportistiem, gatavojoties dažām sporta sacensībām.
2. Ļoti ierobežojošas diētas;
3. Kofera barošana vai pārtikas satricinājumi, piemēram, anoreksija vai bulīmija;
4. Pārmērīgs stress;
5. Izmaiņas olnīcās;
6. Slimības, kas ietekmē hipotalāmu vai hipofīzi;
7. Hormonālas izmaiņas, ko izraisa policistisko olnīcu sindroms, endometrioze, dzemdes fibroids vai nākamās dienas pastila;
8. Tablešu lietošana pastāvīgai lietošanai, jo tās izraisa menstruāciju neesamību;
9. Curette operācija nesenā iegurņa reģionā;
10. Menopauzes tuvums vai pirmsvēža menopauzes iespējamība;
11. Pēcdzemdību periodā, jo tikai pēc menstruācijas ir jāatgriežas pēc sievietes barošanas ar krūti, ir nepieciešams lietot pat kontracepcijas metodes zīdīšanas laikā;
12. Ilgstoša kontracepcijas līdzekļu lietošana: 6 mēnešus vai 1 gadu pēc ceturkšņa kontracepcijas injekcijas lietošanas ikmēneša asiņošana var nebūt..

Šīs situācijas var izraisīt menstruāciju neesamību vairāk nekā 3 mēnešus (amenoreja), tāpēc ieteicams konsultēties ar ārstu, ja tas tā ir. Skatiet citus cēloņus, kas var izraisīt menstruāciju kavēšanos amenorejā: Kas var izraisīt menstruāciju neesamību.

Tiek uzskatīts, ka menstruācijas ir novēlotas, ja bērns, kurš ir sasniedzis 16 gadu vecumu, nav pirmo reizi menstruējis, šajā gadījumā tiek izsaukta primārā amenoreja, un ginekologs to izmeklē. Šī menstruāciju kavēšanās varētu būt saistīta ar tādām problēmām kā galvas trauma, priekšlaicīga dzemdība vai reproduktīvās sistēmas defekti, nepilnīgi audi, dzemdes atdalīšana un arī dzemdes neesamība..

Ko darīt menstruāciju kavēšanās gadījumā 

Ja menstruāciju kavēšanās pārsniedz 3 mēnešus un jūs nevarat noteikt cēloni, ir ieteicams palīdzēt ginekologam, lai jūs varētu identificēt cēloni un ārstēt problēmu, dažos gadījumos var ieteikt lietot dažas zāles menstruācijām. zems.

Ārsts var pieprasīt eksāmenus, piemēram, progesterona un prolaktīna devas, lai mēģinātu noteikt šīs kavēšanās iemeslu un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu..

Turklāt atkarībā no tā, kas izraisa menstruāciju kavēšanos, lai samazinātu fizisko vingrinājumu intensitāti, saglabājiet mieru, izvairieties no stresa un uzturiet sabalansētu, vitamīniem un minerālvielām bagātu uzturu, kas palīdz regulēt menstruālo ciklu..

Ieteicams arī regulāri konsultēties ar ārstu, lai identificētu iespējamās veselības problēmas, piemēram, policistiskās olnīcas, endometriozi, anoreksiju, bulīmiju, hipertireozi un hipotireozi, kas var izraisīt izmaiņas menstruālā cikla laikā..

Mājas līdzekļi menstruāciju novēršanai

Ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt menstruāciju laikā, taču tie ir jāveic, ja nav sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

Kanēlis palīdz paātrināt menstruācijas 1 vai 2 dienu laikā, un, lai sagatavotu šo paņēmienu, jums ir nepieciešams:

Sastāvdaļas

• 2 kanēļa standziņas;
• 1 hirviendo ūdens tvertne.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet kanēļa standziņas ūdenim, pārklājiet un ļaujiet atpūsties 10 līdz 15 minūtes. Ielīmējiet un dzeriet tibio 1-2 reizes dienā līdz menstruācijām un, ja nepieciešams, to var saldināt ar manu cukuru.

2. Té de Salvia

Salvija palīdz paātrināt un izraisīt menstruācijas.

Sastāvdaļas

• 10 stundas salvijas;
• 500 ml hirviendo ūdens.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet ūdeni ūdenim un atstājiet infūzijas papildināšanai 15 minūtes, ielīmējiet un izdzeriet 1 pudeli rokai un otru nakti. Nav ieteicams cilvēkiem, kuri lieto kontracepcijas tabletes. 

Šīs ir visas dabiskās iespējas dzemdes stimulēšanai un menstruāciju sākšanai, mums tas jālieto uz laiku no 5 līdz 10 dienām, tāpēc ieteicams konsultēties ar ārstu gadījumā, ja notiek kaut kas atkārtojas, bet kas tas ir? menstruālā cikla neregulēšana.

Kā regulēt menstruācijas

Papildus dzeršanai, kamēr nepalīdzat menstruācijas, ir arī daži pasākumi, kas var palīdzēt izvairīties no šīm situācijām, kad menstruālais cikls netiek regulēts kā: 

• Vadiet veselīgu dzīvesveidu ar regulāru fizisko vingrinājumu praksi un veselīgu un daudzveidīgu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un dārzeņiem;
• Lietojiet kontracepcijas tabletes, kas palīdz regulēt menstruālo ciklu;
• Izvairieties no vietējām un ļoti ierobežojošām diētām, kas papildus tam, ka tas ir kaitīgs veselībai, izmaina arī menstruālo ciklu; 
• Veiciet norādīto ārstēšanu, lai kontrolētu policistisko olnīcu sindromu vai vairogdziedzera darbības traucējumus;
• Ideāla svara uzturēšana.

Šie pasākumi palīdz regulēt menstruāciju, tomēr ieteicams konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu, kas izraisa menstruālā cikla pārkāpumus..

Kad jālemj

Ievietojiet datus kalkulatora turpinājumā tā, lai tie atdalītu, kad jums jāveic menstruācijas: