Ingvera sula, lai iegūtu vairāk enerģijas

Ingvera sula ir lielisks mājas līdzeklis, lai iegūtu vairāk enerģijas, jo tā enerģētiskās īpašības ietekmē nervu sistēmu, atstājot cilvēku modrāku un vēlmi veikt ikdienas uzdevumus.

Tā, piemēram, šīs sulas dzeršana no rīta, piemēram, brokastīs, ir lielisks veids, kā nodrošināt optimālas enerģijas rezerves, kas palīdz uzlabot garastāvokli un koncentrēšanos.

Papildus ingvera sulai ir svarīgi arī regulāri vingrot, gulēt apmēram 7 līdz 8 stundas naktī, dzert 1,5 litrus ūdens dienā un ēst veselīgi.

Alternatīva šai sulai ir ingvera kapsulas.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote ingvera
• 4 burkāni
• 1 ābols
• 1 citrons
• 1 litrs ūdens

Pagatavošanas metode

Ingveru labi sasmalcina un visas sastāvdaļas sagriež mazos kubiņos. Tad pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī, labi sakuliet, saldiniet pēc garšas ar steviju vai medu un izdzeriet glāzi sulas dienā, lai papildinātu enerģiju..