Mājas aizsardzības līdzekļi šķidruma aizturi

Tējas pašas par sevi jau palielina urīna veidošanos, un tāpēc ikviens var palīdzēt cīnīties ar šķidruma aizturi, cīnoties ar ķermeņa pietūkumu. Tomēr dažiem ārstniecības augiem, kas tiek izmantoti tējas formā, ir lieliska nosusinoša iedarbība, piemēram, fenhelis, skumbrija vai rozmarīns.

Tomēr jebkurai tējai, ja to lieto ilgāk par 1 nedēļu, to vajadzētu norādīt ārstam, jo ​​dažas, īpaši tās, kas izvada, var izraisīt minerālu līdzsvara izmaiņas, kas var ietekmēt veselību. Skatiet citus dabiskos veidus, kā apkarot šķidruma aizturi. 

1. fenheļa tēja 

Lielisks mājas līdzeklis šķidruma aiztures pārtraukšanai ir fenheļa tēja, jo tajā ir vielas, kas palīdz urīnā izvadīt lieko šķidrumu šūnās.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote fenheļa
• 1 glāze ūdens

Pagatavošanas metode

Ielieciet sastāvdaļas pannā un vāriet 5 minūtes. Tad pārklāj, ļauj atdzist un izkāš. Dzeriet tēju 3 reizes dienā, starp ēdienreizēm. Maisījumu var saldināt ar 1 karoti medus.

Fenheļa tēja ir arī lielisks variants tiem, kas cieš no aizcietējumiem un zarnu gāzes pārpalikuma, jo augam piemīt īpašības, kas izraisa patvaļīgas zarnu kontrakcijas, atvieglojot tās darbību un novēršot fekālijas.

2. Kosas tēja

Vēl viens labs mājas līdzeklis pret ūdens aizturi, ko raksturo ķermeņa pietūkums, ir dzert kosa tēju, jo šim ārstniecības augam ir diurētiskas īpašības, kas veicina urīna veidošanos, izvadot no organisma lieko šķidrumu..

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote makreles
• 1 glāze verdoša ūdens

Pagatavošanas metode

Pievienojiet makreli verdošā ūdenī un ļaujiet tai 10 minūtes atpūsties, pareizi pārklājot. Filtrējiet un dzeriet nākamo. Dienā var uzņemt līdz 3 tases kosas tējas.

Zirglietas nedrīkst lietot ilgāk par 7 dienām ne grūtniecības laikā, ne sirds vai nieru mazspējas gadījumā.

3. Rozmarīna tēja

Rozmarīns ir vēl viens augs ar izcilām diurētiskām īpašībām, ko var izmantot, lai samazinātu šķidruma aizturi organismā. Tomēr no tā jāizvairās bērniem, grūtniecēm un vīriešiem ar prostatas problēmām..

Sastāvdaļas

• 3 ēdamkarotes žāvētu rozmarīna lapu
• 1 glāze verdoša ūdens

Pagatavošanas metode

Ievietojiet lapas krūzes iekšpusē ar verdošu ūdeni un pagaidiet 5 līdz 10 minūtes. Pēc tam filtrējiet preparātu un patērējiet. Šo tēju var lietot 2 līdz 3 reizes dienā.

Dažiem cilvēkiem rozmarīns var izraisīt kuņģa kairinājumu, ja to patērē pārmērīgi, tāpēc no tiem vajadzētu izvairīties arī tiem, kuriem ir kuņģa-zarnu trakta problēmas..

Lai palielinātu mājas aizsardzības līdzekļa iedarbību, ir svarīgi arī samazināt sāls daudzumu un veikt regulāras fiziskās aktivitātes, piemēram, ejot. Skatiet citus mūsu dietologa padomus:

Pārtika, lai apkarotu pietūkumu un šķidruma aizturi