Mājas aizsardzības līdzekļi grēmas ārstēšanai

Lielisks mājas līdzeklis pret grēmām ir apēst 1 grauzdiņu vai 2 cepumus krējuma krekeris, jo šie pārtikas produkti absorbē skābi, kas izraisa dedzināšanu balsenē un rīklē, samazinot grēmas sajūtu. Citas grēmas mazināšanas iespējas ir tīra citrona sūkšana grēmas laikā, jo citrons, neskatoties uz to, ka tas ir skābs, samazina kuņģa skābumu, un, ēdot svaiga kartupeļa šķēli, lai neitralizētu kuņģa skābumu, dažos brīžos cīnoties ar diskomfortu.

Turklāt vēl viens grēmas atvieglošanas padoms ir veikt terapeitiskās masāžas sesiju, kas pazīstama kā refleksoloģija, lai stimulētu īpašus pēdas punktus, lai darbotos un stimulētu barības vadu un kuņģi, lai mazinātu dedzinošo sajūtu. Uzziniet, kā izmantot refleksoloģiju, lai atvieglotu grēmas.

Tomēr ir arī citas receptes, kuras var viegli pagatavot mājās un lietot visu dienu, īpaši cilvēkiem, kuri cieš no refluksa un piedzīvo grēmas lēkmes, piemēram:

1. Cepamā soda

Lakrica, saukta arī par saldskābi, ir ārstniecības augs, ko izmanto tējas pagatavošanai un ir zināms, lai uzlabotu elpošanas problēmu simptomus, tomēr to plaši izmanto kuņģa čūlu ārstēšanai un grēmas un dedzināšanas sajūtas mazināšanai.

Sastāvdaļas

• 10 g lakrica saknes;
• 1 litrs ūdens.

Pagatavošanas metode

Ūdeni vāra kopā ar lakrica sakni, celmu un ļauj tam atdzist. Visbeidzot, jūs varat dzert tēju līdz 3 reizēm dienā.

6. Bumbieru sula

Tie, kuriem nepatīk tēja, var izvēlēties lietot svaigi pagatavotu bumbieru sulu, jo tas arī palīdz cīnīties ar grēmas un dedzināšanu, palīdzot gremošanai. Bumbieris ir daļēji skābs, bagāts ar A, B un C vitamīniem, kā arī ar minerālsāļiem, piemēram, nātriju, kāliju, kalciju un dzelzi, kas palīdz atšķaidīt kuņģa skābi un mazina grēmas radīto diskomfortu un dedzināšanu..

Sastāvdaļas

• 2 nogatavojušies bumbieri;
• 3 pilieni citrona;
• 250 ml ūdens.

Pagatavošanas metode

Lai pagatavotu, vienkārši sakuliet nogatavojušos bumbierus blenderī ar ūdeni un pēc tam pievienojiet citrona pilienus, lai sula tumšāka nebūtu. Citiem augļiem, piemēram, nogatavojušam ūdens banānam, ābolu (sarkanajam) un melonei, ir tādas pašas īpašības kā bumbierim, un tos var izmantot arī sulas pagatavošanai.

Lai uzlabotu grēmas un dedzināšanu grūtniecības laikā, noskatieties video ar svarīgiem padomiem:

Grēmas grūtniecības laikā