Mājas līdzeklis pret aknu taukiem

Ir dažas tējas un sulas, kas ļoti labi darbojas kā mājas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu taukaino aknu simptomus, īpaši, ja tos lieto pilnīgai medicīniskajai ārstēšanai.

Tomēr ir svarīgi arī ēst pareizu uzturu un regulāri vingrot, jo tie ir divi no vissvarīgākajiem pasākumiem tauku aknu ārstēšanā. Diēta ar aknu taukiem ietver uzturu ar zemu tauku saturu vai bez tā un bez cukura, kā arī izvairīšanās no ēdieniem, piemēram, ceptiem ēdieniem, saldumiem, trekniem ēdieniem, piemēram, ātrās ēdināšanas.

Uzziniet vairāk par to, kā izveidot labāko uzturu taukskābju aknām.

1. Dadža tēja

Lielisks mājas līdzeklis pret aknu taukiem ir dadzis tēja, jo šis augs satur savelkošas, gremošanu veicinošas un apetīti stimulējošas īpašības, kas mazina taukainu aknu simptomus, piemēram, apetītes zudumu, nelabumu un vemšanu..

Sastāvdaļas

• 2 tējkarotes dadzis sēklu
• 2 tases ūdens

Pagatavošanas metode

Ielieciet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un pēc vārīšanās pievienojiet dadzis sēklas. Ļaujiet nostāvēties 15 minūtes, izkāš un dzeriet 30 minūtes pirms ēšanas.

Šis mājas līdzeklis pret taukiem aknās jāpapildina tikai ar aknu tauku ārstēšanu, kas jāveic ar diētu, fiziskiem vingrinājumiem, nesmēķēšanu un alkoholisko dzērienu nelietošanu..

2. Melones un piparmētru sula

Piparmētra ir ārstniecības augs, ko plaši izmanto dažādām problēmām, bet tas ir lieliski piemērots gremošanas problēmu ārstēšanai. Tam ir rūgtas vielas, kas palīdz atdzīvināt aknu un žultspūšļa veselību, mazinot simptomus, piemēram, sliktu dūšu un pietūkušu vēderu..

Turklāt, pievienojot melonei, tā iegūst ļoti atsvaidzinošu un garšīgu sulu, kas, piemēram, var aizstāt tēju.

Sastāvdaļas

• ¼ melones;
• 1 sauja piparmētru.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet sastāvdaļas blenderī un samaisiet līdz gludai un sajauciet ar maziem piparmētru gabaliņiem. Ja nepieciešams, pievienojiet nedaudz ūdens, lai sula būtu šķidrāka. Visbeidzot, izdzeriet svaigi pagatavotu sulu.

3. Seglu tēja

Seglu soma, kas pazīstama arī kā fenugreek, satur aminoskābi, kas pazīstama kā 4-hidroksi-izoleicīns, kas ļauj samazināt glikozes, holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs. Tādējādi ir iespējams pastiprināt medicīniskās ārstēšanas efektu, ātrāk mazinot simptomus.

Sastāvdaļas

• 25 grami saulespuķu sēklu

Pagatavošanas metode

Izsmidziniet sēklas blenderī vai iegādājieties jau izsmidzinātās sēklas. Pēc tam pievienojiet tos sulās, zupās vai salātos visu dienu.

Šo augu nedrīkst lietot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.

4. Ispagula tēja

Ispagula auga miza satur īpašības, kas var pazemināt holesterīna līmeni asinīs un kontrolēt tauku daudzumu organismā. Tādējādi tas ļauj izvairīties no tauku līmeņa paaugstināšanās aknās, it īpaši, ja tas ir saistīts ar sabalansētu uzturu un fiziskām aktivitātēm..

Sastāvdaļas

• 10 grami ispagulas apvalka;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet sastāvdaļas un ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes. Tad izkāš un dzer maisījumu ne vairāk kā 2 reizes dienā. No šīs tējas jāizvairās tiem, kuri cieš no aizcietējumiem vai kuriem ir zarnu iekaisuma problēmas, piemēram, divertikulīts vai Krona slimība, piemēram.

Ēdot Detox diētu apmēram 2 līdz 3 dienas, var arī palīdzēt jūsu aknām ātrāk atgūties. Noskatieties šo video un uzziniet, kā izveidot šo diētu:

LABĀKAIS DETOKS DIETS