Mājas līdzeklis elpas trūkuma novēršanai

Lielisks mājas līdzeklis pret elpas trūkumu, ko izraisa elpceļu komplikācijas, ir ūdenskreses sīrups, pateicoties tā pretiekaisuma, atkrēpošanas un dekongestējošajām īpašībām, kas samazina tādu slimību simptomus kā, piemēram, gripa, saaukstēšanās, astma un bronhīts..

Elpas trūkumu raksturo elpošanas grūtības, ko zinātniski sauc par elpas trūkumu, ko var izraisīt vairākas situācijas, piemēram, nemiers, sirds mazspēja, nogurums, pārmērīgas fiziskās aktivitātes, astma, bronhīts un aptaukošanās.. 

Elpas trūkuma gadījumā jums vajadzētu mēģināt atpūsties un dziļi elpot. Ja indivīds novēro, ka elpas trūkumu izraisa pārmērīga flegma vai klepus, ko var izdarīt, ir veikt šādu mājas līdzekli:

Medus sīrups ar pašdarinātu ūdens kressu

Sastāvs:

• 500 g ūdens kreses
• 300 g medus
• 300 ml ūdens

Pagatavošana:

Visu sastāvdaļu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un maisa, līdz tā vārās. Izdzēsiet uguni, ļaujiet tai atdzist un paņemiet 1 ēdamkaroti 4 reizes dienā, kamēr jūtat elpas trūkumu. Kā profilakses veids šis sīrups jāieņem īpaši sezonā un visu ziemu.

Kas izraisa elpas trūkumu 

Ir svarīgi noteikt, kas izraisa elpas trūkumu, lai izvairītos no tādām komplikācijām kā asinsspiediena izmaiņas, reibonis un nosmakšana ar samaņas zudumu. Tāpēc, ja elpas trūkumu papildina reibonis un nogurums vai tā kļūst par biežu situāciju, ieteicams saņemt medicīnisku konsultāciju..

Uzziniet iespējamos elpas trūkuma cēloņus sadaļā Galvenie elpas trūkuma cēloņi. 

Elpas trūkums grūtniecības laikā

Elpas trūkums grūtniecības laikā ir normāla situācija, un tas ir saistīts ar dzemdes augšanu, kas samazina plaušu telpu, kurai ir grūtāk izplesties, kad grūtniece ieelpo. Šajā gadījumā jūs varat izvairīties no centieniem un mēģināt nomierināties, dažas minūtes elpojot pēc iespējas dziļāk.