Kas jāņem aknu tīrīšanai
Ko jūs varat lietot, lai atbrīvotos no aknu problēmām, ir melleņu tēja ar artišokiem, artišokiem vai prosu, jo šie ārstniecības augi palīdz detoksicēt aknas.
Aknas ir jutīgs orgāns, kas var izraisīt simptomus, piemēram, diskomfortu vēderā labajā pusē, pietūkušu vēderu, sliktu apetīti un galvassāpes. Īpaši gadījumos, kad ir pārmērības, piemēram, lielu alkoholisko dzērienu devu lietošana un smagu un treknu ēdienu, piemēram, bārbekjū, asakas, hamburgera, karstā suņa, frī kartupeļu un bezalkoholisko dzērienu ēšana.
Mellenes un dadzis tēja
Sastāvdaļas
- 1/2 ēdamkarotes sasmalcinātu boldo lapu
- 1/2 ēdamkarotes sasmalcinātu dadzis lapu
- 1 glāze verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Sajauciet sastāvdaļas krūzē un pārklājiet ar apakštase. Ļauj nostāvēties 5 minūtes, filtrē un dzer nākamo, nesaldinot.
Šī tēja ir noderīga, lai apkarotu pietūkušu aknu simptomus, taču ieteicams izvēlēties arī veselīgu uzturu, kura pamatā ir augļi un dārzeņi, pēc iespējas atpūšoties, bet, ja aknu problēmu simptomi ilgst vairāk nekā 2 dienas, iesaka medicīniskā konsultācija.
Artišoku tēja
Tēja, kas pagatavota ar artišoku lapām, ir hepatoprotektīva, jo tajā ir divas rūgtās vielas - cinaropicrina un cinarina
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote artišoku lapu
- 1 glāze verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Ievietojiet lapas infūzijā, iemērcot karstā ūdenī, un pagaidiet 3 minūtes, noņemot infūziju un dzerot tēju, kamēr tā vēl silta.
Milfolhas tēja
Milfolhas tēja ir noderīga, lai attīrītu aknas, jo tā satur rūgtās vielas, flavonoīdus un tanīnus.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote misas lapu
- 1 glāze verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Iemērciet lapas vāroša ūdens tasītē un pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Tad izkāš un izdzer 1 glāzi vairākas reizes dienā.
Ievietojiet lapas infūzijā, iemērcot karstā ūdenī, un pagaidiet 3 minūtes, noņemot infūziju un dzerot tēju, kamēr tā vēl silta.
