Kā pagatavot zāļu balzamu
Lai pagatavotu relaksējošu zāļu balzamu, kas palīdz mazināt muskuļu sāpes, var izmantot dabiskas sastāvdaļas, piemēram, rozmarīnu un lavandu, jo šiem ārstniecības augiem ir īpašības, kas palīdz mazināt muskuļu sāpes un cīnīties ar nogurumu.
Sastāvdaļas
- 30 grami rozmarīna zaru
- 30 grami lavandas zaru
- 3/4 litri bez smaržas minerāleļļas
Pagatavošanas metode
Ievietojiet sastāvdaļas katliņā ūdens vannā un vāriet 2 stundas uz lēnas uguns. Ļauj balzamam atdzist un izkāš, ievietojot stikla traukā. Kad balzams ir auksts, pārslēdzieties uz mazākām pudelēm ar vākiem un lietojiet, kad nepieciešams.
Šo zāļu balzamu var izmantot uzreiz pēc vannas, lai panāktu lielāku absorbciju un labāku rezultātu.
