Kā veikt klizmu (klizmu), lai mājās iztīrītu zarnu

Klizma, klizma vai chuca ir procedūra, kas sastāv no nelielas caurulītes ievietošanas caur anālo atveri, kurā ievada ūdeni vai kādu citu vielu, lai mazgātu zarnu, un parasti to norāda aizcietējumu gadījumos, lai atvieglotu diskomforts un atvieglo izkārnījuma iziešanu.

Tādējādi tīrīšanas klizmu var veikt mājās aizcietējumu gadījumos, lai stimulētu zarnu darbību, vai citos gadījumos, ja vien ir medicīniska indikācija. Šo tīrīšanu var ieteikt arī grūtniecības beigās, jo grūtniecēm parasti ir iestrēdzis zarnas, vai arī eksāmeniem, piemēram, klizmai vai necaurspīdīgai klizmai, kuras mērķis ir novērtēt resnās zarnas formu un darbību un taisnās zarnas. Izprotiet, kā tiek veikts necaurspīdīgs klizmas eksāmens.

Tomēr klizmu nevajadzētu darīt biežāk kā reizi nedēļā, jo tā var izraisīt izmaiņas zarnu florā un izraisīt izmaiņas zarnu tranzītā, pasliktināt aizcietējumus vai izraisīt hronisku caureju..

Kā pareizi izdarīt klizmu

Lai mājās veiktu tīrīšanas klizmu, aptiekā ir jāiegādājas klizmas komplekts, kas vidēji maksā R $ 60.00, un rīkojieties šādi:

1. Salieciet klizmas komplektu savienojot cauruli ar ūdens tvertni un plastmasas galu;
2. Piepildiet komplekta tvertni klizma ar 1 litru filtrēta ūdens 37ºC temperatūrā;
3. Ieslēdziet komplekta krānu klizmu un ļauj nedaudz iztukšot ūdeni, līdz visa caurule ir piepildīta ar ūdeni;
4. Pakārt ūdens tvertni, vismaz 90 cm no grīdas;
5. Eļļojiet plastmasas galu ar vazelīnu vai kādu intīmajam reģionam paredzētu smērvielu;
6. Ieņemiet vienu no šīm pozīcijām: guļus uz sāniem ar saliektiem ceļiem vai guļus uz muguras ar ceļiem saliektiem pret krūtīm;
7. Viegli ievietojiet galu anālajā atverē nabas virzienā, nepiespiežot ievietošanu, lai neradītu ievainojumus;
8. Ieslēdziet komplekta krānu ļaut ūdenim iekļūt zarnās;
9. Uzturēt pozīciju un pagaidiet, līdz jūtat spēcīgu vēlmi evakuēties, parasti no 2 līdz 5 minūtēm;
10. Atkārtojiet tīrīšanas klizmu 3 līdz 4 reizes, lai pilnībā notīrītu zarnu.

Gadījumos, kad persona nespēj evakuēties tikai ar silta ūdens klizmu, labs risinājums ir sajaukt 1 glāzi olīveļļas klizma ūdenī. Tomēr efektivitāte ir vislielākā, ja ūdenī sajauc 1 vai 2 aptieku ienaidniekus, piemēram, Microlax vai Fleet klizmu. Uzziniet vairāk par to, kā lietot Fleet klizmu.

Tomēr, ja pēc aptiekas klizmas sajaukšanas klizma ūdenī cilvēks joprojām nejūtas kā evakuēts, ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, lai diagnosticētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu. Turklāt ir svarīgi ievērot uzturu, kas veicina zarnu kustīgumu, tas ir, bagāts ar šķiedrvielām un augļiem. Uzziniet, kuri ir augļi, kas atbrīvo zarnu, kā arī dažas caurejas tējas iespējas.

Kad jādodas pie ārsta

Ieteicams konsultēties ar gastroenterologu vai doties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja:

• Izkārnījumi netiek izvadīti ilgāk par 1 nedēļu;
• Pēc aptiekas klizmas sajaukšanas ūdenī un nejūtot kā zarnu kustības;
• Parādās smaga aizcietējuma pazīmes, piemēram, ļoti pietūkušs vēders vai stipras sāpes vēderā.

Šajos gadījumos ārsts veiks diagnostikas testus, piemēram, MRI, lai novērtētu, vai pastāv kāda problēma, kas var izraisīt pastāvīgu aizcietējumu, piemēram, zarnu sagriešanās vai trūces, piemēram..