5 mājas aizsardzības līdzekļi pietūkušām rokām un kājām
Lai apkarotu roku un kāju pietūkumu, var izmantot mājas līdzekļus, piemēram, tējas vai sulas ar diurētisku iedarbību, lai palīdzētu no organisma izvadīt lieko šķidrumu..
Bet, lai uzlabotu šo mājas līdzekli, ieteicams nelietot sāli, dzert 1,5 l ūdens un viegli pastaigāties vismaz 30 minūtes katru dienu. Ēdot diurētiskus pārtikas produktus, piemēram, gurķi, ķirbi, selerijas un pētersīļus, arī palīdz noplūst rokas un kājas.
Šos mājas līdzekļus var lietot 3 dienas, ja simptomu uzlabošanās nav vēlama, ieteicama medicīniska konsultācija, jo var būt nepieciešamas zāles. Uzziniet, kā sagatavot šos mājas aizsardzības līdzekļus.
1. Augļu sula
Arbūzu sulas dzeršana ar persiku un granātābolu ir lieliska dabiska stratēģija, lai apkarotu roku un kāju pietūkumu.
Sastāvdaļas
- 1/2 arbūzs
- 2 persiki
- 1/2 granātābolu
Pagatavošanas metode
Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un pēc tam dzer bez saldināšanas. Granātābolu sēklas ir arī iespējams ievietot jau gatavā sulā un dzert saldējumu, tiklīdz esat pabeidzis to darīt, lai nezaudētu barības vielas. Paņemiet sulu 2 reizes dienā tūlīt pēc tās pagatavošanas.
2. Zāļu tēja, kas atūdeņo
Ādas cepuru tēja ar akmens lauzēju, jo tai ir diurētiskas īpašības, kas no ķermeņa izvada lieko šķidrumu.
Sastāvdaļas
- 1 sauja ādas cepures
- 1 sauja akmens lauzēju
- 500 ml filtrēta ūdens
Pagatavošanas metode
Pievienojiet visas sastāvdaļas pannā un uzvāra. Pēc tam izslēdziet siltumu, ļaujiet tai atdzist, izkāš un dzeriet šo tēju 4 reizes dienā, starp ēdienreizēm.
3. Ananāsu sula ar seleriju
Selerijas ir lielisks diurētiķis un tāpēc lielisks mājas līdzeklis, lai ārstētu pietūkumu, kas ir ūdens aiztures sekas.
Sastāvdaļas
- 3 sasmalcināti selerijas kāti un lapas
- 3 ananāsa šķēles
- 1 glāze ūdens
Pagatavošanas metode
Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī, izkāš un izdzer nākamo. Dienas laikā dzer tēju no selerijas lapām. Tēja jāsagatavo proporcijā 20 g zaļo lapu uz katru ūdens litru.
4. Mugwort tēja
Šī pašmāju recepte attīrīšanai ar salvijas suku ir ar lieliskām diurētiskām īpašībām, kas palīdz atbrīvoties no liekā šķidruma organismā, kā arī ir dabiska organisma detoksika.
Sastāvdaļas
- 10 g salvijas suku ziedu, lapu un sakņu
- 500 ml ūdens
Pagatavošanas metode
Ielieciet sastāvdaļas pannā un vāriet 10 minūtes. Tad ļaujiet tai sasildīties, izkāš un izdzeriet 4 tases tējas dienā 8 dienas. Grūtniecēm šo tēju nevajadzētu lietot, jo tā var izraisīt abortu.
5. Nomazgājiet kājas ar apelsīnu ziedu
Kāju mazgāšana ar rupju sāli un apelsīnu lapām ir vēl viens labs dabīgais risinājums.
Sastāvdaļas
- 2 litri ūdens
- 20 apelsīnu lapas
- 1/2 tase rupjas sāls
Pagatavošanas metode
Apelsīnu lapas jāievieto ūdenī, lai vārītos apmēram 3 minūtes. Pēc noņemšanas no uguns pievieno aukstu ūdeni, līdz šķīdums ir silts, un pēc tam pievieno pusi tases rupjā sāls. Kājas vajadzētu iemērc 15 minūtes, vēlams pirms gulēšanas.
