Kāpostu detoksikācijas sula

Šī kāposta sula ir lielisks mājas līdzeklis ķermeņa detoksikācijai, jo kale satur šķiedrvielas un daudz ūdens, kā arī flavonoīdus un citus antioksidantus, kas padara ādu skaistāku, attīrot ķermeni no iekšpuses..

C vitamīns apelsīnos, šajā sulā, paātrina toksīnu izvadīšanu no organisma, palielinot sulas antioksidantu un diurētisko potenciālu, un tas joprojām ir labs šķiedrvielu avots, jo kāposti ir caureju veicinoši līdzekļi, un apelsīnam ir šķiedras.  

Kāpostu sula ar apelsīnu recepti

Šo kāpostu sulas ar apelsīnu recepti ir ļoti viegli pagatavot, un to var lietot katru dienu, vēlams brokastīs.

Sastāvdaļas

• 1 glāze apelsīnu sulas
• 1/2 lapu kāposta
• ½ glāze ūdens

Pagatavošanas metode

Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un labi samaisiet un dzeriet bez sasprindzinājuma. Kāpostu iespējamo rūgtu garšu maskē apelsīna citrusaugļi.

Cik vien iespējams izvairieties no rafinēta cukura lietošanas, jo tam nav nekādas uzturvērtības, tāpēc saldināšanai, ja nepieciešams, varat izmantot 1 tējkaroti medus.

Plašākus detoksikācijas padomus skatiet šajā videoklipā:

Kā pagatavot DETOX SULU