Persiku sula, lai uzlabotu zarnu darbību

Persiku sula, lai uzlabotu zarnu darbību, ir lielisks mājas līdzeklis, jo šis auglis ir bagāts ar šķiedrām, kas stimulē slinko zarnu.

Persiku sulas recepte, lai uzlabotu zarnu darbību

Sastāvdaļas

• 3 persiki;
• 1 glāze ūdens;
• 1 ēdamkarote flaxseed.

Pagatavošanas metode

Sakuļ sastāvdaļas blenderī, saldini pēc garšas un tad dzer.

Persiki ir augļi ar milzīgu uzturvērtību, jo tie ir bagāti ar A vitamīnu, uzlabo redzi un stiprina imūnsistēmu, tiem ir C un B vitamīni. Šo augļu ikdienas patēriņa palielināšana ir vienkāršs padoms, kas ļauj labāka dzīves kvalitāte un neskaitāmu slimību novēršana.