Kas var izraisīt sāpes pīrāga pirkstos un ko es varu darīt?

Sāpes pīrāga pirkstos var viegli izraisīt, izmantojot nepareizus apavus, zvanus, papildus Mortona neiromai ir arī locītavu un cilvēku kroplību izraisītas slimības, piemēram, artrīts.

Parasti pēdu sāpes var mazināt ar atpūtu, pēdas iegremdējot karstā ūdenī, veicot masāžu ar mitrinošu krēmu, tomēr, ja sāpes ir 5 dienu laikā, ieteicams konsultēties ar ortopēdistu, lai jūs identificētu ir problēma ar pīrāgu un tur, labāk sāciet ārstēšanu.

7 Galvenie sāpju cēloņi pīrāga pirkstos

Ir arī vairākas problēmas, kas var ietekmēt daļas, galvenie cēloņi ir:

1. Iemācījusies zapato

Nepareiza apavu lietošana ir visbiežākais sāpju cēlonis pirkstos un citās pēdas vietās, jo apavi ir ļoti stingri ar izteiktu punktu, kas ir ļoti nekustīgs un var izraisīt pēdu deformācijas un pat to iekaisumu. artikulācijas, kad tās tiek izmantotas daudz laika.

Ko darīt: jāvalkā ērti apavi, un tiem nevajadzētu būt pārāk liekam svaram. Turklāt apaviem ir ieteicams neliels papēdis apmēram 2 līdz 3 cm, lai pīrāgs varētu pareizi atpūsties.

2. Juanete 

Huans izraisa sāpes, īpaši tauku pirksta pamatnē un dažos gadījumos pīrāga pirkstos. Šajā gadījumā ir viegli redzēt, ka pēdu pēdas nav gluži izlīdzinātas, kas rada iekaisumu un sāpes. 

Ko darīt: Auksta uzņēmuma ievietošana sāpīgajā vietā palīdzēs mazināt šo simptomu, taču ir jāstrādā pie detaļu labošanas un naudas samazināšanas. Tas zina citus veidus, kā ārstēt juanetes.

3. Callos

Callosities sauc arī par callosities, ko izraisa mirušo šūnu uzkrāšanās ādas virsējā slānī. Tas ir saistīts ar pastāvīgu spiedienu uz pēdām, it īpaši uz tauku pirksta sānu.

Ko darīt: jūs varat izmantot ortopēdisko spilventiņu, lai, piemēram, pasargātu piepūtību un novērstu sāpes. Tomēr pēc vannas ieteicams arī noņemt zvanu, izmantojot ziedes vai pulveri. 

4. Uña inkarnada

Tie ir aprakti daudzās kopienās, kurās tie nav pareizi sagriezti, izraisot kļūdainu augšanu un sekojošu pirkstu iemiesojumu. Šajā gadījumā apraktās sievietes veicina iedzimtību un hinchazón parādīšanos.

Ko darīt: Lai izraktu koku, jums vajadzētu doties uz veselības klīniku tuvāk pie podiatra. Mājās pīrāgu var ievietot 20 minūtes karstā ūdens traukā, lai mazinātu sāpes. Iepazīstieties ar citām rūpēm sadaļā: Kā izturēties pret sarkanām sievietēm.

5. Artroze vai artrīts

Reimatisma problēmas, piemēram, artrīts, var rasties pīrāga pirkstu locītavās, īpaši sportistiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem, izraisot sāpīgu staigāšanu un pietūkumu artikulācijas reģionā.

Ko darīt: Jums ir jākonsultējas ar ortopēdistu, lai sāktu atbilstošu problēmas ārstēšanu, lietojot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Ibuprofēnu vai Diklofenaku. Bez tam mājās jūs varat ievietot gabaliņus karstā ūdenī, lai pabeigtu dienu, lai mazinātu sāpes. Skatiet dažus veidus, kā noņemt gabalus, šajā videoklipā:

Hinchado tobillos ārstēšana mājās

6. Pirksti uz spīles āmura

Pirksti spīlē ir pīrāga kroplību veidi, kas izraisa pirkstu formas izmaiņas, dienas laikā palielinot spiedienu uz tiem, izraisot sāpes.

Ko darīt: Lai atjaunotu pirksta stāvokli, izmantojot ortopēdiskos savienojumus, jums jākonsultējas ar ortopēdistu. Izmantojiet arī ortopēdiskos spilventiņus, kas arī var palīdzēt mazināt spiedienu uz pirkstiem un mazināt sāpes.  

7. Mortona neiroma

Mortona neiroma ir sabiezējums, kas rodas uz digitālā plantāra nerva, kas atrodas starp pīrāga trešo un ceturto pirkstu, izraisot sāpes starp pirkstiem un sajūtot dzeloņa sajūtu muskuļos.

Ko darīt: jums vajadzētu lietot ērtu apavu ar ortopēdisko pārsēju, lai mazinātu spiedienu uz zonu, kā arī uzņemtu pretiekaisuma līdzekļus, ko saņem ortopēds. Nopietnākos gadījumos var būt nepieciešama operācija. 

Papildus iepriekšminētajiem cēloņiem ir arī citi, tādēļ, ja pēdas ir ļoti intensīvas vai pastāvīgas, tās katru dienu apgrūtina, ir svarīgi lūgt ārstu vai fizioterapeitu noteikt šī simptoma cēloni un padarīt to stabilu. ārstēšana, kas var ietvert medikamentus, kortikosteroīdu infiltrācijas, fizioterapijas seansus un pēdējo gadījumu, operāciju.