Kas ir menstruālā kauss, kā tas tiek izmantots un citas izplatītas lietas

Menstruālā kauss ir laba stratēģija, lai aizstātu sanitāros dvieļus un higiēniskos tamponus menstruāciju laikā, vienlaikus piedāvājot ērtāko, ekonomisko un ekoloģisko iespēju. Tas ir ērti lietojams, nevienam nav nepieciešamas menstruācijas gaisam, un tas jāmaina tikai pēc 8 stundām.

Lai novietotu menstruālo kausu, vienkārši ievietojiet to “C” formas formā maksts apakšējā daļā un pagrieziet to, lai pārliecinātos, ka tas ir labi uzstādīts. Skatiet soli pa solim, kā to salikt, notīrīt un uzturēt tīru:

1. Kā novietot menstruālo kausu?

Kā arī higiēniski tamponi, menstruālā kauss ir piemērots lietošanai tikai menstruāciju laikā. Lai ievietotu tikai:

1. Sēdiet telpā bez smaržas ar atvērtām kājām;
2. Salieciet kausu, kā parādīts iepakojumā un attēlā;
3. Ievietojiet dubultā kolektoru makstī, bet tam nav jāatrodas mismas fona apstākļos, jo tas var būt nepieciešams nelielu laiku;
4. Pagrieziet kolektoru, lai pārliecinātos, ka tas ir lieliski uzstādīts, bez kontaktdakšas. Bet es arī varētu ar pirkstu izlīdzināt maksts sienu un izlaist rādītājpirkstu ap krūzi, lai pārbaudītu tā izvietojumu.

Lai pārbaudītu, vai kauss ir pareizi atvērts un vai tas rada vakuumu, varat turēt menstruālo kausu un lēnām to pagriezt. Pareiza pozīcija ir vistuvāk ieejai maksts kanālā, nevis fonā, kā tas ir ar tamponiem. Šie attēli parāda tieši to, kas jums jādara:

2. Kur nopirkt un kāda ir cena

Menstruālā kausa cena mainās atkarībā no izvēlētā zīmola, to var iegādāties aptiekās, dažos lielveikalos un tiešsaistes veikalos.

Daži slikti lietotu menstruālo kausu zīmolu piemēri: Angelcup, M Cup menstruālā kausa, Diva kausa un Lunacup.

3. Kā apmaksāt menstruālo kausu?

Ik pēc 8 vai 12 stundām menstruālā kausa jānoņem šādā veidā:

• Sēdiet telpā bez smaržas, nožāvējiet, nosusiniet vulvu un notīriet akas;
• Ievietojiet rādītājpirkstu vienā pusē, starp kausu un maksts sieniņu, lai noņemtu vakuumu un atvieglotu tā ekstrakciju.
• Ir garā kausa pēdējā daļa, kas sāli no maksts;
• Izmetiet asinis bez smaržas, mazgājiet tasi ar lielu daudzumu ūdens un mazgājiet to intīmā vietā ar neitrālu pH, beigās to nosusinot ar tualetes papīru. Ja tas atrodas publiskajā tualetē, varat izmantot tikai ūdens pudeli un nosusināt to ar tualetes papīru.

Ja tasi ir grūti noņemt, varat izvēlēties ievietot krūzes vannas istabā, jo šī pozīcija atvieglo piekļuvi menstruālā kausa iegūšanai. Pēc tīrīšanas un žāvēšanas stikls ir gatavs atkal ievietot.

4. Kā tīrīt menstruālo kausu?

Pirmajā lietošanas reizē pirms katra cikla un arī tā beigās menstruālā kausi ir jāsterilizē, lai garantētu dziļāku tīrīšanu un mikroorganismu izvadīšanu. Sterilizāciju var veikt mikroviļņu krāsnī saskaņā ar ieteikumiem:

En la olla: 

• Vienā glāzē menstruālā kausa, kurā ir materiāli, piemēram, alva, stikls vai nerūsējošais tērauds, jums ir jāievieto menstruālā kauss un jāpielej ūdens, līdz tas ir pilnībā pārklāts; 
• Ielieciet olu ragā un ņemiet ūdeni līdz ūdenim; 
• Pēc tam jums jāpamet vēl 4 līdz 5 minūtes un jāizņem degviela; 
• Šī laika beigās jums jānoņem menstruālā kauss un jānomazgā ūdens ar ūdeni un ziepēm..

Nav ieteicams lietot alumīnija vai teflona ollas, jo tās atbrīvo metāla balstus, kas var sabojāt stikla silikonu. Lai neriskētu, ir daži menstruālo kausu zīmoli, kas īpaši pārdod, lai veiktu šo procedūru. 

Mikroviļņu krāsnī:

• Ja jūs ievietojat kausu mikroviļņu drošā vai stikla traukā vai keramikas traukā (tikai tasītei), pievienojiet bļodā ūdeni un ievietojiet to mikroviļņu krāsnī;
• Ieslēdziet mikroviļņu krāsni un gaidiet, līdz ūdens nāks. Pēc ūdens iztecēšanas tas tur jāatstāj 3 līdz 4 minūtes.
• Pēc šī laika beigām noņemiet mikroviļņu trauku un parasti mazgājiet trauku ar ūdeni un ziepēm.

Šie ir vispraktiskākie un ekonomiski izdevīgākie menstruālo kausu sterilizācijas veidi, taču tiem, kuriem nav ūdens, ir arī citas iespējas, piemēram, ūdeņraža peroksīds līdz 12%, hlora ūdens līdz 3%, ieskaitot ūdens hipohlorītu. nātrijs, ko bieži izmanto dārzeņu dezinfekcijai. Tomēr, ja izmantojat kādu no šīm iespējām, ir svarīgi pirms tā ievietošanas makstī izskalot tasi ar tekošu ūdeni, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām, apdegumiem vai brūnumiem..

5. Kā noņemt traipus no menstruālā kausa?

Parasti ir tas, ka krūzītēs ir mazi traipi pēc vairākiem menstruācijas cikliem, un, lai tas nenotiktu, varat izvēlēties pievienot bļodiņu ar nātrija bikarbonātu ūdenim, no kura nāks menstruālā kauss.. 

Ja menstruālajam kausam ir daži traipi un tam ir zviedru izskats, to var ievietot 10 līdz 10 tilpuma ūdeņraža peroksīdā 6 līdz 8 stundas, beigās labi skalot ar tekošu ūdeni..  

6. Kā notīrīt tasi, kas ir piepildīta ar bez smaržas?

Ja krūzītei nav smaržas, to ir iespējams droši dezinficēt, veicot šādas darbības:

1. Novietojamo glāzi ievieto 15 litros ūdens ar lejía bļodu uz 15 līdz 20 minūtēm;
2. Pēc tam pārnesiet stiklu citā traukā un pievienojiet ar skābekli piesātinātu ūdeni no aptiekas 10 šķidros tilpumos. Tam jāpievieno pietiekami daudz ūdeņraža peroksīda pietiekamā daudzumā, lai pārklātu nojume, 5 līdz 7 stundas to nometot rekonstrukcijā..
3. Visbeidzot, jums ir jāsterilizē kauss, ļaujot tam nostāvēties 5 minūtes. Ja tas ir iespējams, pat ūdens 1 nātrija bikarbonāta trauks.

7. Kādu menstruālo kausu vajadzētu pirkt?

Labākā kausa izvēle vienmēr ir vienkārša, jo ir dažādi izmēri, atšķirīgs diametrs un kaļamība, kuriem maksts kanālā ir savādāk jāiekļaujas.