Elkoņa mežģījums Ko darīt, atveseļošanās un fizioterapija

Elkoņa mežģījums ir ļoti izplatīts bērna ievainojums, kas rodas kritiena gadījumā, izstiepjot rokas vai, piemēram, ja bērns tiek apturēts tikai ar vienu roku, piemēram. 

Elkoņa izmežģījums var notikt arī sportistiem treniņa vai sacensību laikā, un elkoņa novietošana atpakaļ anatomiskajā stāvoklī jāveic veselības aprūpes speciālistam, jo ​​var būt saišu plīsumi vai nervu vai asinsvadu izmaiņas, kas var apgrūtināt rehabilitācija.

Veselības aprūpes speciālista veiktie soļi, lai samazinātu elkoņa izmežģījumus, var būt šādi: 

1. Paņemiet bērna roku ar plaukstu uz leju,
2. Vienlaicīgi turiet roku un apakšdelmu un nedaudz pavelciet tos pretējos virzienos, lai šuvē izveidotu vietu, 
3. Novietojiet bērna roku uz augšu un vienlaikus salieciet elkoni.

Elkoņš tiks pareizi novietots, izdzirdot nelielu plaisu, dodot iespēju roku normāli pārvietot.

Jebkurā gadījumā, kad neesat pārliecināts par ievainojuma veidu, visdrošākais ir cietušo nekavējoties nogādāt neatliekamās palīdzības telpā, jo papildus testiem, kas novērtē saites, ir nepieciešams palpēt rokas un elkoņa kaulu galus. , tests, kas novērtē neiroloģiskās funkcijas, un rentgena pārbaude, kas var parādīt dislokācijas leņķi un smagumu. 

Kad ir norādīta operācija 

Smagākajos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai pareizi pārvietotu apakšdelma, ulnas un rādiusa kaulus, it īpaši, ja ar iepriekšminētā samazinājuma palīdzību nav iespējams pareizi noteikt šo locītavu, kad ir kaulu lūzums, liela locītavas nestabilitāte vai locītavas ievainojums. nervs vai asinsvadi rokā. Operāciju var veikt pēc iespējas ātrāk, un to var veikt ar vietējo anestēziju. 

Elkoņa dislokācijas atjaunošana

Vienkāršākajos gadījumos, kad samazināšanu ir iespējams veikt ar iepriekšminētajām darbībām, un nav nepieciešama operācija, atveseļošanās notiek ātri, un vietne var būt tikai nedaudz sāpīga. Lai mazinātu šo diskomfortu, varat ievietot sasaldēta želejas iepakojumu vai ledus iepakojumu. Ledus vajadzētu uzklāt 15-20 minūtes bez tieša kontakta ar ādu, un tam jūs varat ievietot plānu audu vai papīra dvieli, lai aizsargātu ādu. Šo aprūpi var veikt 2-3 reizes dienā. 

Elkoņa imobilizācija 

Elkoņa imobilizācija var būt nepieciešama pilnīgas dislokācijas gadījumā, ko parasti ārstē ar operāciju. Imobilizācija var ilgt 20–40 dienas, lai papildinātu ārstēšanu ar fizioterapijas palīdzību, lai normalizētu elkoņa kustību. Fiziskās terapijas ārstēšanas laiks ir atkarīgs no traumas smaguma un vecuma, jo bērni ātrāk atveseļojas, savukārt pieaugušajiem var būt nepieciešams ieguldīt līdzekļus dažu mēnešu fizikālā terapijā.. 

Fizioterapija pēc elkoņa mežģījuma 

Fizioterapiju var norādīt, lai kontrolētu iekaisumu, mazinātu pietūkumu, atvieglotu sadzīšanu, novērstu kontraktūras, saglabātu kustību amplitūdu un atgrieztos normālās aktivitātēs bez sāpēm vai kustību ierobežojumiem. 

Pirmajās dienās pēc dislokācijas ieteicams veikt manuālus paņēmienus, lai palielinātu locītavas amplitūdu, un izometriskus vingrinājumus ar saliektu, izstieptu elkoni un vingrinājumus, lai atvērtu un aizvērtu rokas, ar mērķi palielināt muskuļu spēku. Saskaņā ar fizioterapeita veikto novērtējumu kā resursus var izmantot TENS, tourbillon, ultraskaņas, infrasarkanās vai lāzera ierīces.. 

Pēc dažām dienām nākamajā ārstēšanas posmā fizioterapeits var no jauna novērtēt kustību prasmes, leņķus un izturību, kā arī turpināt ārstēšanu ar citiem vingrinājumiem rokas un rokas globālai izstiepšanai un tādiem vingrinājumiem kā plaukstas cirtas, bicepss un piemēram, nūja, pudeles un atzveltne. Ieteicami ir arī plecu vingrinājumi un posturāla pārkvalifikācija, jo skartās rokas aizsargmehānisma dēļ parasti ir tas, ka viens plecs ir augstāks par otru.. 

Ārstēšanas pēdējā posmā, atsaucoties uz sportistu, joprojām ir jāveic apmācība ar vingrinājumiem, kas var atvieglot viņu treniņu veikšanu atbilstoši katra sporta veida vajadzībām..