Kā lietot Centella asiatica

Centella vai Centella asiatica var lietot tējas, pulvera, tinktūras vai kapsulu veidā, un tās var lietot 1 līdz 3 reizes dienā atkarībā no tā, kā tās tiek uzņemtas un vajadzīgas. Turklāt šo ārstniecības augu var atrast arī želejās un krēmos, kas jāpielieto lokāli, palīdzot cīnīties ar celulītu un lokalizētiem taukiem.

Āzijas centella ir ārstniecības augs, pazīstams arī kā Āzijas dzirkstele, Centela vai Gotu kola, un to lieto dažādu problēmu, piemēram, celulīta, sliktas asinsrites, ādas brūču vai reimatisma, ārstēšanai.

Kam tas domāts

Āzijas dzirkstele palīdz ārstēt lokalizētu celulītu, venozās asinsrites problēmas, ādas brūces, apdegumus, kāju varikozas vēnas, reimatismu, sasitumus, aptaukošanos, nieru problēmas, tirpšanu un krampjus kājās, depresiju, nogurumu, atmiņas trūkumu, palīdzot arī Alcheimera slimības ārstēšanā.

Īpašības

Asian Centella ir tonizējoša, pretiekaisuma, nomierinoša, diurētiska, stimulējoša un vazodilatējoša darbība, kas paplašina asinsvadus un uzlabo asinsriti.

Kā lietot

Šo ārstniecības augu var lietot tējas, tinktūras vai kapsulu veidā, kuras var lietot, vai ziedes veidā, lai tās lietotu uz vietas.

Āzijas Centella tēja celulīta ārstēšanai

Centella asiatica tēja palīdz jums zaudēt svaru un cīnīties ar lokalizētu celulītu, jo tai ir īpašības, kas uzlabo asinsriti.

Sastāvs:

• 1 tējkarote žāvētu Centella asiatica lapu un ziedu;
• Pusi litru verdoša ūdens.

Pagatavošana:

• Katliņā vārošā ūdenī pievieno Āzijas centella un vāra 2 līdz 5 minūtes. Pēc šī laika izslēdziet siltumu un pārklājiet, ļaujot tam nostāvēties 10 minūtes.

Šo tēju vajadzētu dzert 2 līdz 3 reizes dienā, un, lai palielinātu tējas efektivitāti, ieteicams veikt anaerobus fiziskus vingrinājumus, piemēram, lokalizētu svara treniņu.

Āzijas Centella tinktūra koncentrācijai un nogurumam

Sastāvs:

• 200 g žāvētas Centella asiatica;
• 1 litrs degvīna ar 37,5% alkohola;
• 1 tumša stikla trauks.

Pagatavošana:

• Ievietojiet Āzijas Centella un degvīnu tumšā stikla traukā, cieši aizveriet trauku un atstājiet 2 nedēļas vēsā, gaisīgā vietā, aizsargātā no saules. Pēc tam visu celmu izfiltrē un filtrē ar papīra filtru un no jauna uzglabā jaunā tumšā stikla traukā vai pilinātājā. Tinktūras derīguma termiņš ir 6 mēneši.

Noguruma, depresijas un atmiņas problēmu ārstēšanai ieteicams dzert 50 pilienus šīs tinktūras 3 reizes dienā.

Āzijas Centella kapsulas asinsrites uzlabošanai

Centella asiatica kapsulas var iegādāties aptiekās, veselības pārtikas veikalos, aptiekās vai tiešsaistes veikalos, un tās jālieto cīņā ar celulītu un uzlabo asinsriti, atstājot jūsu kājas gaišākas.

Parasti ieteicams lietot 2 Centella asiatica kapsulas 2 līdz 3 reizes dienā, taču vienmēr vajadzētu iepazīties ar papildbarības instrukciju, lai uzzinātu, cik daudz jums vajadzētu lietot..

Āzijas Centella krēmi un želejas, lai samazinātu lokalizēto tauku daudzumu

Āzijas Centella krēmus un želejas var izmantot, lai masētu dažus ķermeņa apgabalus ar lielāku tauku un celulīta uzkrāšanos, jo tie palīdz izvadīt šos taukus, palielina asinsriti un likvidē celulītu..
Lai to izdarītu, ir nepieciešams masēt visproblemātiskākos reģionus tikai ar apļveida kustībām, divas reizes dienā, vēlams no rīta un naktī pirms gulētiešanas..

Turklāt šie krēmi un želejas arī palīdz palielināt kolagēna ražošanu ādā, padarot to tvirtāku un palielinot tās elastību..

Blakusparādības

Centella asiatica blakusparādības var ietvert ādas alerģiskas reakcijas, piemēram, ādas apsārtumu, niezi un pietūkumu un jutīgumu pret saules gaismu..

Kontrindikācijas

Centella asiatica ir kontrindicēts grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī pacientiem ar kuņģa čūlu, gastrītu vai aknu vai nieru darbības traucējumiem.

Skatiet visus Āzijas centella ieguvumus veselībai.